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    珠海節奏瑜伽培訓

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    更新時間:2025-05-10
    一、 功效 使古典瑜珈更具活力,更大的激發人體潛能,燃起信心和活力的一種瑜珈課程。通過練習可以強化練習者的腹部及背部肌肉,增加皮膚的彈性,緩解偏頭疼、失眠等由于緊張而發生的疾病癥狀。同時,練習者可以保持苗條身形、擁有修長美腿、纖纖手臂。 二、適合人群:適合希望增加活力同時釋放壓力的朋友練習。 三、不適合人群:無
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