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    珠海高溫瑜伽培訓

    授課機構:珠海梵樺瑜珈中心

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    更新時間:2025-05-03
    課程介紹: 高溫瑜珈適宜人群:非高血壓、重感冒、心臟病、腎病、糖尿病患者均可;尤其適宜面色晦暗、體態偏胖者練習。 功效:通過溫度和速度的配合及科學的體位安排,達到減脂瘦身、刺激淋巴系統、排除體內毒素的功效。還可令身體腺體活動正?;?,增強心肺功能,促進血液循環及新陳代謝,提高身體免疫力。
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