*養生百家講壇
悠然暢談 養生大道 靜定感悟 人生真諦
*中醫藥*、國醫堂坐診專家現場坐診并解疑答惑
攝養身心，以期保健延年，謂之養生。養生之道講求陰陽平和，天人相應，道法自然，形神統一，應四時之變而養神、養性、養形。于山水之間陶然自樂，修身養性；在靜默養生之中，調節生命規律，參悟做人、做事的道理。
課程理念
以傳統文化為紐帶，領悟儒家、道家、佛家養生之真諦，搭建企業家學習交流的平臺：全方位提升*社會精英人士的文化底蘊與人文素養；錘煉哲學思維，頓開思想智慧，修養身心，陶冶性情，追本溯源，頓悟生命。
授課特色
晨練太極，體悟身心合一，參悟世事真諦；
動靜結合，課程踐行統一，感受動靜氣息；
現場坐診，實戰案例分析，助您健康生活；
直面交流，互動學習方式，為您解惑答疑；
經典活動
名家坐診 特邀*中醫藥*、國醫堂坐診專家現場坐診并解疑答惑。
晨練太極 以拳悟道，以武會友，動靜結合中領悟太極真諦和人生智慧。
健身瑜珈 通過呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣使身體恢復本身的自覺與自愈，達到身體健康的目的。
書畫欣賞與創作 在藝術中舒緩心情，愉悅精神，達到養生的更高境界。
茶 道 *茶道，即飲茶修道。與名師摯友圍坐一起，飲茶論道，探玄虛而參造化，明理、啟智。
超值回饋
華夏儒商為回饋學員，傳承國學事業，每年在北京定期舉辦“華夏儒商國學論壇”兩屆；在深圳、廣州、上海等地不定期舉辦大型國學論壇活動。與數百位企業家結為摯友，共同聆聽國學大師智慧之音。
【招生對象】各行業董事長、總經理及高層；*機關、行政事業單位領導干部；熱愛養生的有識之士。
【學習安排】六個月，每月集中授課二天（周六—周日）
【學習費用】24800元/人
【聯 系 人】 嚴老師
課 程 安 排
模塊一 中醫養生
特色活動：開學典禮、特性養生、建立特性健康檔案。
中醫養生講求陰陽平和、天人相應。養神、養性、養形、養臟腑為中醫養生之根本。中醫養生結合自然界養生的變化與人類之間的心理活動，以自然規律為參照來調節人體的臟腑機理，在幾千年的智慧沉底中挖掘出務實的養生理論。本主題主要闡釋養生的必要性，中醫養生之精要，五臟養生，十二時辰養生。
模塊二 四季養生
特色活動：特性養生、學會自檢健康的方法、案例分享。
四季養生，即四時養生。《素問?四氣調神大論》中講：“陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也”,強調養生應順應自然春、夏、秋、冬的四時寒熱溫涼的變化，在人體的調養護理中，遵循春生、夏長、秋收、冬藏的自然發展規律來調攝人體，以達到陰陽平衡、臟腑協調、氣血充盛、經絡通達、形神共養、情志舒暢的健康長壽之養生目的。本單元主要闡述古代養生秘訣，啟迪現代養生要旨，女子傷春男子悲秋的醫學根據、傷寒論及中醫提示，培養順承自然法則的生活習慣。
模塊三 黃帝內經與養生
特色活動：特性養生、掌紋中的秘密、透析足底
《黃帝內經》是*傳統醫藥的圣經，是幾千年醫藥養生修煉的活水源頭，是我國*部養生寶典。《黃帝內經》由《素問》、《靈樞》兩大部分組成，引導我們順應自然的力量，幫助我們認知生命、尊重生命、靜思生命，于細微處領略世間的玄妙智慧。本單元主要闡釋《黃帝內經》與*傳統文化的淵源，書中所解密的長壽養生精要，《上古天真論》和《生氣通天論》的養生理論，養生調神術，以及“不治已病治未病，不治已亂治未亂”養生哲學深意。
模塊四 食品營養與養生
特色活動：特性養生、美食品鑒、嘗素齋
飲食者，人之命脈，寓醫于食。*民族的飲食養生的歷史淵遠流長，據《山海經?修務訓》載，神農“嘗百草之滋味、水泉之甘苦，令民知所避就“，神農通過親嘗來研究飲食的*問，找尋飲食養生之玄妙，來實現食物寶庫的營養互補和相輔相成。《菜根譚》道明“向三時飲食中諳練世味，濃不欣，淡不厭，方為切實工夫”，可見飲食不僅健身塑體，亦能改變人的心境，進而改變人的運程。而“少食補氣，味淡補氣”的飲食法則即為圣人之道，也是養生之王道。本單元主要闡釋了平衡健康飲食的規律，人體凈化養生的作用，食療、食補與飲食禁忌等生活養生之道，*民族傳統膳食“辯證用膳”理論，構建營養經濟學，感受地中海式飲食的美妙。
模塊五 儒釋道貫通與養生
特色活動：特性養生、太極修煉、道家內丹功、禪坐
從*傳統文化三大支柱中提煉養生之法，以觸摸生活之質感和生命之真諦。從儒家注重道德修養的實現中感悟心智養生，情緒管理與調節的技巧；從佛家戒、定、慧三方積淀的修身思想中，獲得靜慮解脫的大智慧；從道家重本體、重訣法、重功夫、重實證的思想中得以高尚人生，純澈心靈，仰生命之光輝，與天地同流，與日月同光，與宇宙常存，與造化常新！本主題主要闡釋儒家養生，道家內丹養生功，佛教密宗養生理論和功法，古代醫學養生秘籍，在*經典傳統文化之精髓，可以靜心、定心、明心見性，在感悟和修行中達到身心和諧。
模塊六 音樂與藝術養生
特活動：特性養生、“音樂藥方”診斷、書法、茶道表演
藝術應人類精神而生，自古就被認為是人們生活品質和個人修養的具體體現。養生不僅要調養身體，更要呵護心靈。本主題將從音樂、舞蹈、古典藝術（琴、棋、書、畫）等各種不同的藝術形式入手，具體來闡述這些藝術形式與養生之間的密切關系。本單元主要闡釋了音樂調節養生法，文物鑒賞，音樂養生的功效，書法靜心調神，藝術調節生命規律等，與 美好的藝術享受中，調養身心，修養心境，開拓思維，傳承文化，陶冶性情。
【部分師資介紹】
許文勝：太極管理理論創建人國際著名易學專家，清華**管理研究中心副主任。
陳 明：北京中醫藥*教授、主任醫師、博士生導師。
劉占文：北京中醫藥*教授中醫營養保健中心主任，中醫養生康復系主任。
煙建華：北京中醫藥*教授主任醫師，*中醫藥學會委員會副主任委員。
趙世民：《百家講壇》主講專家，中央音樂學員教授，*教育電視臺《揭秘藝術醫療》主講專家。
楊志勛：著名中醫，北京市*顧問。楊教授出身于中醫世家，既有豐富的人生經歷，也有正統的家學淵源，是*中醫科技成果推廣項目（新藥管療法）的主持人，長期從事中西醫對話和臨床應用以及中醫理論與企業管理的關系研究和教學，近幾年來從事兒童和成人中醫普及教育，多次在北京、香港等地面向企業家講述《黃帝內經》《中醫與企業發展戰略》，引起熱烈反響。
陸廣莘：*中醫科主任醫師，是*中醫科資深研究員。
魯京碩：中醫世家出身畢業于北京醫科*醫療系，北京中醫藥養生研究院副院長。
王肅季：任醫師享受國務院特殊*津貼 兼任*老年學會康復委員會常務理事北京中醫藥學會腎病專業委員會委員香港國際傳統醫學研究會理事。
劉逢軍：現任北京光明中醫養生教研室主任、養生學教授、北京大道堂中醫養生研究院院長，北京養生文化學會會長等職。
周君儒：修習玄學，中醫骨傷、針灸、以及傳統養生學，先從師湘中武醫羅春桃，后出家修道，師承于道教高功沖陽道長王信安大師門下。
齊國力：為北京醫科*附屬醫院教授、*醫學血液學會副主委、《外國醫學》雜志主編、美國醫學學會會員、保健專家、現受聘于某生物公司。他是繼洪昭光之后又一位著名的健康教育專家，他的《養生經》廣為傳誦，本報特摘發此文，以饗讀者。
孔令謙：四大名醫孔伯華嫡孫，著名中醫孔少華之子，多年來，研習太極與養生之道20余年。井根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統研究，提出三線、四則、五法養生防治體系模式。著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔少華臨床經驗集》、《中醫文化與太極養生》等著作，深受讀者喜愛!是國內外眾多養生健康雜志專欄作家，《跟名醫學中醫》、《孔伯華養生醫館專家談養生》等大型叢書主編。并受邀在*舉辦過多次養生保健講座，廣受好評．鳳凰衛視中文臺也曾對其進行專訪。
肖相如：北京中醫藥*教授、主任醫師、博導、*中醫研究院*位腎病學博士；*中醫藥學會腎病分會常委；*自然科學基金項目評審專家；《*中醫藥雜志》、《北京中醫藥*學報》審稿專家；
趙宇寧: 祖籍北京。四大名醫之一孔伯華先生再傳弟子朝陽第三醫院執業醫師；中醫主治醫師；北京市中醫管理局中醫藥薪火傳承3+3工程項目“孔伯華名家研究室”成員；北京四大名醫學術研究中心研究員，**中醫藥學會會員；*心理衛生學會會員。
