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肚皮舞
肚皮舞是一種具有文化特色的舞蹈，好象唐朝的宮廷舞蹈一樣，是倍受青睞的皇家舞蹈 ，結合了埃及、黎巴嫩、印度和希臘舞蹈的各種形式融匯而成。在演繹的過程中，劃分為兩種形式，一種是民族舞，一種是表演舞。民族舞講求形式、習俗、傳統和舞姿。表演舞則是個人的發揮和創意，適合在舞廳或者酒廊表演，無拘無束自由瀟灑。著重訓練女性體態。狂烈的扭動消耗熱量，專門針對訓練腰腹部，胃部、臀部、大腿、手臂、，減去贅肉。 肚皮舞比任何舞蹈都接近自然，因為肚皮舞的動作和姿態無不都是出自自然隨意，對身 體不會造成任何傷害。其它舞蹈都要從*起，要求腿長，身材苗條等等，肚皮舞卻完全不受年齡和體型的限制。 肚皮舞沒有芭蕾那樣高不可攀，也沒有迪斯科那樣瘋狂放肆。目前，肚 皮舞在世界各地越來越流行，是因為它的簡單隨意、輕松愜意。
身體變化：阿拉伯性感肚皮舞練就纖纖小蠻腰！
白領麗人*的塑身*：
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----享受異域風情舞蹈和音樂。
魅力指數：***** 消耗量：中
音之舞舞蹈培訓非常有特色，引進國外先進的教學理念,特色的舞蹈課程和別具一格的教學風格；根據白領階層業余時間參加舞蹈培訓特點（上課時間不確定性可隨到隨學），專門開發編寫了獨有的教材；開設拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、爵士舞、街舞、風情舞、鋼管舞等。
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