上海英武功夫館-新增平日班-敬請關注！！
上海英武武術培訓會所是一家集上海武術培訓、上海散打培訓、上海少兒武術培訓、上海少兒跆拳道培訓、上海跆拳道培訓、上海詠春拳培訓、上海太極拳培訓、上海擒拿格斗術培訓等為一體的專業武術類*武術培訓基地。
上海英武功夫館有一支年輕、充滿活力與熱情的團隊，全體員工本著服務至上的原則不斷的進取和創新，為廣大搏擊愛好者提供豐富的搏擊種類，一流的師資，專業的教育，舒適的教學環境，優良而完善的環境，優良而完善的服務。我們努力搭建更多搏擊技藝，經驗交流、歷程共享的搏擊交流平臺。現如今俱樂部已有一定規模，而且所處環境優雅是你學搏擊的理想場所所在。室內富有現代感的訓練大廳，配有高檔的音響設備 搏擊訓練道具，我們的目標是只做專業的搏擊培訓. 搏樂——帶給你搏擊的快樂，發掘你潛能的伯樂！
現代散打以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段，其風格主要包含以下四點：遠踢、近打、靠近摔和*特有的側踹腿為堵擊防守。因對抗項目的飛速發展，傳統的散打為了能接軌世界對抗項目的步伐，結合了泰拳邊退殺傷的力度，肘、膝和K-1的兇猛，觀賞價值和規則。本培訓中心主要設置了以專業的散打結合泰拳的肘膝和K-1的對抗規則為輔的訓練課程。
初級班 ：
? 散打姿勢、拳法（直拳、左擺拳勾拳，邊拳和次拳不在學習范圍制作了教）不包含組合性拳法、，腿法（鞭腿，踹腿，正蹬腿，劈腿，轉身后擺和掃腿，后兩項不做重點訓練，之外的彈腿，橫掃腿，截腿只要求了解不做重點訓練，除個人興趣外），
? 摔法（分三大項，抱上肢，中肢，和下肢摔，比如常見的是夾脖摔，抱臂挑摔，吸摔，過橋摔，勾踢，還有接邊退摔，接踹腿摔，涮摔，接腿勾踢和拉腿等等）。
? 步伐（前進，后退，前擊，后擊，前帶步，后撤步，躲閃步伐和纏繞步伐）。
? 練習提膝和肘。
中終極班：
? 以初級班要求并接觸沙袋，拳靶，腿，拳和摔法的相結合的練習，要求動作的正規性，協調性和速度。
高級班：
? 以中級班為基礎，對實戰，身體素質，心里素質，動作的爆發了做專業的訓練
英武功夫報名地址：（常年招生，隨到隨學）
長寧中山公園館：長寧區長寧路546號尚街會館1樓（近華陽路口）
公交地鐵：地鐵2號線、輕軌3號線、4號線（中山公園站下）4號出口。
浦東八佰伴館：浦東新區張楊路1233號1樓（松林路口）
公交地鐵：地鐵2、4、6、9號線世紀大道站1號出口
報名時間：周一到周日10:00-22:00
