Breaking霹靂舞，是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作
福州CND街舞培訓機構2011年新春之際開設專業的Breaking培訓班
聘請省內一線BBOY小龜老師擔任教學導師
【招生對象】:適合男女生，年齡層次很廣，年滿5周歲-45周歲均可學習
【開課時間】：2月12號（18:00~19:30）
【上課時長】：90分鐘
【上課內容】：TOP Rock、Foot Work、Six Steps、Nike等
【教學導師】：小龜老師（省內一線BBOY，高級導師）
【班級類型】：入門基礎班
【收費標準】：250/8節/一個月
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霹靂舞Breaking教學內容——重點在于正確教授的基本動作、步伐練習和力量訓練，從單一基礎到高難度動作，順序井然的教學風格易于掌握。其中技巧動作包括Freeze、地板步Footwork、地板動作、平地托馬斯、風車轉、倒立、排腿、前后側空/手翻、跳轉、蛙轉、風車、鞍馬、頭轉…以及各式組合。以旋轉為主，翻身為輔等難度系數高的技巧表演動作
一：進入舞蹈室，先做足充分的熱身運動（拉筋，壓腿）以免練舞時容易受傷，做足熱身運動，會使你的舞步更動感 自然流暢。
二：新學員從*節課，到第二節課，開始學習TOP Rock（街舞基本的舞步,主要是練身體的協調性和跟音樂）每節課將學習2到3個八拍的TOP Rock到熟練為止，如果舞步跳得很熟悉，感覺很好。可以根據學員在下一節課學習新的舞蹈動作。
三：一般新學員可以在第三節課到第五節課，學習Foot Work(基本的地板動作) Six Steps（地板動作的一些套路，如：六步等） Ice cream Freeze （凍結的意思，突然間定格。你的身體除了你的腳的部分碰到地板都屬于Freeze）
四：在第六節課至第八節課，將由老師帶領大家復習以上所有課程，及教一些新的 空中動作及高難度技巧 如:Nike（倒立做個像 耐克標志的姿式），Eibow (主要會用到肘碰地，其他部位在空中的一些夸張動作)頭轉，風車和托馬斯（屬于一些轉動的高難度技巧）
以上舞種適合男女生，年齡層次很廣，年滿5周歲-45周歲均可學習。男舞者通常稱為Bboy 女舞者稱為Bgirl，女生跳BreaKing不亞于男生，更有個性更受人矚目。以上教學內容均為培訓課程，只要你夠自信，想把自己變得更潮流、時尚、動感 就行動起來吧！下個“舞林”高手就是你！繁復的舞步用簡單的方式教學。舞蹈老師反復演練每個分解動作，讓你隨心所欲，想從哪學就從哪學！！！
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