來源：*拓展信息網
一、何謂旅游拓展訓練？
旅游拓展是借助于自然地域（山河湖海等純自然的，尚未開發的自然環境），通過各種精心設計的活動，在應對挑戰的過程中激發個人的潛能、磨練隊員的意志品質、挑戰自我、親近自然、啟發想象力和創造力、改善人際關系、學會關心他人等活動。也是由一系列的戶外運動、戶外游戲所組成的戶外休閑旅游活動，是戶外運動與休閑旅游的統一體，是促進健康、陶冶情操、親近自然的*方式。
二、活動宗旨：
親近自然 挑戰自我 增加團隊凝聚力
促進健康 學會欣賞 提高自身素質
三、戶外活動的特點：
1、去別人不能去的地方，去別人沒去過的地方，純自然的環境讓你找到回歸自然的感覺。
2、是拓展訓練與旅游觀光的統一結合，既可以促進健康，又可以欣賞大自然的美好景色。
3、純自然的環境是醞釀友誼的*場所，在這里你可以感受友誼、團結互助、超越自我。
4、活動具有一定的挑戰性，是勇敢人的游戲。
四、活動項目介紹：
1、野外徒步：要求所有隊員背負所有的裝備、器具、物品，互幫互助，合力前進。在磨練個人意志、增強自信的同時，使隊員感受到集體的力量。
2、登山露營：在野外露營、野炊、燃篝火，學習各種野外生存技能。在陌生的環境中，人與人的關系將更加緊密、融洽。
3、野外定向：借助地圖和指北針，依靠個人的智慧和體能，尋找地圖上標識的寶藏。激發競爭意識、感受成功的喜悅。
4、可根據客戶要求增加以下活動項目
溯溪： 接連而至的急流、瀑布、跌水、旋渦，急流勇進，逆水前行。
速降： 利用繩索及保護裝置，由崖頂降到崖底，從自我控制、自我激勵到自我超越，驚險，刺激。
攀巖： 攀登天然巖壁，挑戰自我極限。
漂流： 駕艇泛舟，搏擊風浪。
五、線路推薦
1、野外徒步路線：
安徽黟縣拓展徒步路線、安徽“徽杭古道”徒步路線、行遠2011“行萬里路”拓展徒步系列
2、登山露營路線：
杭州桐廬紀龍山、黃山芙蓉谷、安慶天柱山、昆明臥云山、河北天河山、南京鎮江寶華山等拓展基地
3、野外定向路線：
浙西大峽谷、揚州九井原始山莊、蘇州未來農林大世界、南通世外桃源、杭州桐廬神秘谷等拓展基地
4、其他旅游拓展路線：
大源河之旅、風云急聚齊云山等，您想去的地方均可
六、旅游拓展注意事項
1、健康：參加者須身體健康，無高血壓、心臟病，恐高癥或醫生建議不得參加劇烈運動等限制的。 每個參加者必須吃早飯、嚴禁野外用火和吸煙，以及不準喝酒。 在培訓中，身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報。自備物品（可選項）：個人防護用品、個人衛生用品、自備藥品（如：腸胃藥、防過敏藥、感冒藥、風油精等）。
2、著裝：女孩子不能穿裙子、高跟鞋、闊腳褲、吊帶衫、特低領衣服，建議不穿牛仔褲及緊身褲、不帶項鏈、戒指、手鐲、耳環等飾物。 自帶雙肩包，不宜有手提物品，無法提供存包
3、紀律：培訓期間請服從培訓師的管理。例如，培訓中不便攜帶通訊工具，應事先通知同事、家人。在培訓期間，不得離開自己所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助。在培訓中，應愛護各項培訓設施以及自然環境，不要亂丟垃圾、破壞公物。否則照價賠償。
七、旅游拓展成功案例精選
安徽綾致時裝秋浦河旅游拓展訓練*期
安徽綾致時裝池州合肥銅陵學員第二期秋浦河拓展訓練
銅陵柏莊置業旅游拓展訓練（兩天）
南京南師大旅游拓展訓練
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