上海英武功夫館-新增平日班-敬請關注！！
上海英武功夫館是集武術培訓、表演、賽事、咨詢接待、交流訪問等為一體的現代化大型綜合武術館。武館以“傳承民族文化，弘揚*武術、促進全民健身、共增社會和諧”為理念，崇尚“武德雙馨”，以“積極培育、造就人才”為已任，堅持“求真務實、開拓進取”的創業精神。
授課內容為楊式太極拳 老架一路74式、楊式太極拳老架二路41式、楊式太極拳新架一路83式、楊式太極拳精要18式、楊式太極拳推手及基本功，養生功等。。。。。。學期為一年！
學員在學拳期間，不收取任何其它費用。如提高班，矯正拳架，太極拳中高班課程等。。。。。這些課程均在教學內容里，不另收費！特此聲明。。。。。
教授的太極拳區別與*普及型套路，不僅更加注重養生、修性，還*限度的保留了傳統拳術的技性。同時配合靈活的授課時間，個性化的服務，更加適合年輕人將太極拳作為健身方式的*。
太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行云流水，連綿不斷”這種運動即自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中“使疾病消失，使身心健康”。
目前太極拳正成為二十一世紀的健身時尚，不同*，不同種族的人們都將其作為健身、強體的重要手段。
太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。為此，太極拳特別講究“聽勁”，即要準確地感覺判斷對方來勢，以作出反應。當對方未發動前，自己不要冒進，可先以招法誘發對方，試其虛實，術語稱為“引手”。一旦對方發動，自己要迅速搶在前面，“彼未動，己先動”，“后發先至”，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。太極拳的這種技擊原則，體現在推手訓練
和套路動作要領中，不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質，而且在攻防格斗訓練中也有十分重要的意義。
上海英武功夫館地址：
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浦東八佰伴館：浦東新區張楊路1233號1樓（近松林路口）地鐵2/4/6/9號線世紀大道站A區1號口
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寶山館：寶山區殷高路65號上海文教產業園3棟4樓（近逸仙路高架 交大附中正對面）地鐵3號線殷高西路站
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