暖場熱身項目
項目1: [相互認識]
意義：在最短的時間內相互認識、融入團隊
各組圍成一個封閉圓圈，自我介紹。
拋球。由一名隊員將球（橙子）拋給對面一個隊員同時喊出對方姓名，
接球者再將橙子傳給其他隊員并喊出名字。速度會要求越來越快，橙子會越來越多。
項目2. [我們都是有緣人--尋人游戲]
目的：在交往中介紹自己，了解他人，發現共同點，卡上的空白漸漸被五顏六色、不同筆跡的名字所取代.“尋人行動”要求隊員根據“尋人信息卡”信息，在10分鐘內找到具有該特征的人簡單交流后簽名，看看誰的簽名最多。交流完畢后主持人在全班梳理信息，隊員去找具有同一特征的介紹交流。
道具：信息卡，簽名筆
信息卡內容：比較活潑搞笑，比如：晚上打呼嚕；穿自己一樣碼數鞋，單身、穿紅色內褲、戴眼鏡、喜歡買票、有男孩或女孩、屬相???等等
項目3: [五毛一塊]
紳士們與淑女們分別給對方取外號：自己*吃的水果&蔬菜。男同志值五毛一個,女孩子比較貴哦,一塊一個,
開火車、撈小魚、跑動中聽培訓師口令3秒內組成規定
數額抱成一團.沒有組成的要接受意想之外的令人噴飯的懲罰
達到效果：活躍氣氛，打破隔閡，提升參與度
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