溫州國際瑜伽教育協會初級瑜伽導師培訓中心.:;;;
“國際瑜伽教練培訓教育協會”一個走時尚前列、倍受高素質人群青睞的行業！ 一種時刻在感受美、傳播美、創造美的神圣職業！ 一份讓人感悟一生、感恩一生、追求一生的美麗事業！您還等什么呢？選擇大于努力！！
課程設置：中級瑜伽導師認證班
培訓時間：10天
頒發證書：國際瑜伽教育協會中級瑜伽導師證書
終身進修課程：普拉提、肚皮舞、清腸排毒生活營
價格：4800元
中級瑜伽課程
1、 A拜日式熱身基本功，體能加強及平衡的練習，呼吸與動作的配合；B瑜伽導師健康體適能基礎理論的詳細講解及注意事項；C靜坐冥想的練習詳細講解，怎么帶領會員進入靜坐冥想的境界；D瑜伽體位法的剖習對身體的益處及注意事項（雙腿、背部伸展—蝴蝶式）；E課堂的詳細講解 怎么引導會員進行體位的練習及練習后的效果；
2、 A熱身及中級拜日式練習 加強頸部雙肩的練習；B基礎功能解剖常識（結締組織活動平面解剖部位及運動部位及運動系統）；C靜坐冥想的練習，調息前的注意事項和功效（喉式呼吸學習）；D瑜伽體位法的練習（摩天式—圣哲馬里其二式；E瑜伽體位法的學習、重點、技巧及注意事項詳細講解；
3、 A中級拜日式的練習基本功的練習，加強胸部及脊柱的練習；B瑜伽與人體健康的聯系的學習（瑜伽與消化系統 詳細講解瑜伽練習后帶給消化系統的功效）；C靜坐冥想的練習及調息的練習（清理經絡調息1的練習、注意事項及功效）；D瑜伽體位法的學習 體位的詳細講解（神猴式—戰士第三式）；E瑜伽體位的詳細引導練習及配合呼吸后帶給身體的感受；
4、 A中級拜日式的練習及基本功的練習，加強腰部、腹部練習；B瑜伽與人體健康的學習（瑜伽與呼吸系統詳細講解、練習后增強呼吸系統的功能） ；C靜坐冥想的練習及調息的練習（清理經絡調息2的練習方法及功效）；D瑜伽體位法的學習 體位的技巧的詳細講解（三角式—上犬式）；E瑜伽體位法的注意事項 功效的講解及學員在實際工作中的應用；
5、 休息
6、 A中級拜日式的練習及基本功的練習，加強腿部力量的練習；B瑜伽與健康的詳細講解（瑜伽與循環系統剖習 通過瑜伽的練習加強循環系統）；C靜坐冥想的實際應用及調息的練習（清涼調息的練習、技巧、注意事項及功效）；D瑜伽體位法的講解及練習（側三角伸足式—全蓮花魚式）；E體位法的實際應用與引導動作的初步編排與講解 解決疑難問題；
7、 A中級拜日式的練習及基本功的練習，加強身體協調性練習；B瑜伽與健康的詳細講解（瑜伽與神經系統講解通過瑜伽的練習后帶給神經系統的功效）；C靜坐冥想的實際應用及調息的練習（風箱式調息1 技巧細節、注意事項的講解）；D瑜伽體位法的詳細講解及練習（全箭式—弓式）；E體位法的重點、技巧、細節、注意事項的詳細講解及實際的應用技巧；
8、 A中級拜日式的加強練習及基本功的練習，加強身體柔韌度及穩定性的練習；B瑜伽與健康的詳細講解（瑜伽與內分泌系統詳細講解 瑜伽通過怎樣的原理來加強內分泌系統）；C靜坐冥想的實際應用及調息的練習（風箱式調息2 功效、注意事項的詳細講解及練習）；D瑜伽體位法的詳細講解及練習（犁式—肩倒式）；E體位配合呼吸的實際應用及一些簡單的體位的編排；
9、 A中級拜日式的加強練習及基本功的練習，加強各關節的靈活和身體平衡力的練習；B瑜伽與健康的詳細講解（瑜伽與形體塑造 詳細講解通過瑜伽的練習幫您打造完美體型）；C瑜伽體息術的學習 詳細講解編排內容、注意事項、技巧、重點、功效及體息術的體驗；D瑜伽體位法的詳細講解及練習（鳥王式—鴨行式）；E體位法的練習及注意事項、功效的講解及實際授課中需注意的一些事項；
10、 A熱身及全身的練習（身體的關節、柔韌度、平衡、力量的加強）；B瑜伽與健康（瑜伽與女性保養 從瑜伽練習入手詳細講解瑜伽帶給女性身體的功效）；C瑜伽體息術的實際應用在實際授課中出現疑難問題就、解決方法；D瑜伽體位法的詳細講解及練習（脊柱扭動式—獅子二式）；E體位法的引導練習及體位編排的技巧、重點、注意事項的講解；
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