參加戶外拓展訓練，不僅要選擇好的拓展訓練公司，還要有優秀的戶外拓展培訓師，優秀的拓展培訓師帶隊有三個原則：不演示、不回答、不知道。
一、不演示
特別是高空項目，甚至培訓師不當著學員的面上下器械。否則的話，除了引起學員一陣歡呼、證明我們比學員熟練外沒有什么意義，而且我們發現，學員處理項目時會有很多辦法的，有些是意想
不到的，所以，請我們不要抹殺那些東西。
二、不回答
學員每每會向培訓師提出一些請求，比如演示的問題，比如他們吃不準的答案等等，培訓師應該笑而不答。
三、不知道
多數情況是我們告訴學員不允許的行為，對于可以采取的行為的征詢，我們的回答是不知道。
當然，學員也有“三原則”，或者稱為“三無”原則：無年齡、無性別、無職務
