第182期 魅力口才與溝通一階段
3月6日（周二晚班） 下 午18:30-21:30
每周一次課，一次三小時，共計24小時，收費：2300元/人。
快輪到自己發言越來越緊張怎么辦？
一開口大腦一片空白或斷電卡殼怎么辦？
講話時怕聽眾目光或不會目光交流怎么辦？
重要場合，一站起來腦袋發蒙不知道說什么怎么辦？
重要人物面前，怕說錯話怎么辦？
臺下準備的挺好，上臺總是丟三落四怎么辦？
……等12個怎么辦？
*環節打造您內外穩重之感
對內集中針對如何克服緊張，調試心態；對外集中規范態勢語言，通過外在表達提升講話的感染力，吸
引力和影響力。
第二環節引領您思路清晰表達
主要訓練您學會怎樣打腹稿。比如：開頭和結尾的方法；中間部分如何做到重點突出、條理清晰、邏輯
性強以及怎樣說出有新意的觀點，有高度有深度的話語從哪里來等等。
*階段每次課，單點突破，密集訓練。詳細內容如下：
課程安排 訓練目標 效 果
*次 體態訓練 建立自信 建立自信心。學會規范的站姿、站位要領；掌握梳理緊張情緒的"
三種方法"。
第二次 目光訓練 加強交流 學會用眼神與聽眾交流，掌握面對聽眾和圓桌發言的"八字方針"。
第三次 手勢訓練 展現個性 展現個人的講話風采。掌握當眾講話常用的"三手勢"，學會管理雙
手的方法。
第四次 放聲訓練 節奏訓練 掌握講話流暢表達的技巧，學會控制節奏的"魔鬼訓練"，使自己的
講話高低快慢有韻律感。
第五次 言之有物 讓人信服 講話具體生動，學會運用言之有物的“五要素”，講話有吸引力、
說服力。
第六次 重點突出 說話不散 防止講話時無重點，學會提煉觀點，掌握“金字塔模式”的講話思
路。
第七次 條理清晰 言之有序 重要場合講話有影響力，能運用“黃金三點論”條理清晰地介紹自
己的單位或表達自己的觀點。
第八次 競聘述職 贏得認可 提高壓力下講話的反應能力。學會壓力下講話的“五步法”，掌握
競聘述職、招標投標的表述思路。
師資簡介－靖女士
靖思齊，女，高級講師，北京*EMBA特聘教授，心理教練高級講師，心理咨詢師、PTT國際職業培
訓師，部隊轉業軍人;多年來一直致力于口才與溝通有關課程教學與研究，特別是在當眾講話方面有多
年的實踐經驗，具有很強的親和力、講授課程深受學員的好評。
主講課程：魅力口才與溝通藝術、演講口才訓練、青少年口才與交流訓練、公務員面試技巧訓練
、卓越領導人口才藝術、商務禮儀等。
