經絡養生、臟腑養生、食療養生系列大講堂
——中醫專家對您的健康全面診詢與呵護
中醫養生，是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學，所謂“生”，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。*傳統養生強調對人與自然的關系，認為人應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一陰一陽之謂道”；“法象莫大乎天地，變通莫大乎四時”。（《易?系辭上》）《老子》云“道法自然。”就是中醫養生的基本要求。中醫養生有食養、藥養、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。古人認為養生之法莫如養性，養性之法莫如養精；精充可以化氣，氣盛可以全神；神全則陰陽平和，臟腑協調，氣血暢達，從而保證身體的健康和強壯。所以精、氣、神的保養是最重要的內容，為人體養生之根本。中醫學把人身最重要的物質與功能活動概括為精、氣、神，認為這是生命之根本，是維持人體整個生命活動的三大要素。早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內經》、《老子》里面已經有一套很完整的養生原理，就像一個永遠也挖不完的寶庫。中醫的養生觀包括天人合一、陰陽平衡、身心合一三大法寶。中醫養生是*傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。
★系列講座舉辦單位與講師團隊
北京圣賢堂文化傳播有限公司中醫培訓中心從2012年起，以中醫科和北京中醫藥*系統的中醫藥專家、學者、研究人員、臨床醫生等為骨干，組建起本中心的中醫養生專家團隊，真對社會各界的養生需要，專司中醫養生的“傳經布道”、解疑釋惑。
★專家團隊為參與者量身打造個性化的養生方案
與社會及媒體上的養生講座不同，所有聆聽講座的人士均享有專家團隊醫師的獨立診詢時間，并由此為每位參與者制訂符合本人健康的整體養生方案。
★講座主題與班級安排
講座分為“經絡養生”、“臟腑養生”、“食療養生”及“診詢與服務”四個專題，每個專題時間1天，由不同的專家講授，講座總天數為4天。分為北京和外地學員兩種班，講座課程安排如下：
A． 北京學員周末班：分別安排在每周的周六，因此四次講座持續期為一個月。其中講座的*一天為專家診詢日，將全天分時段安排專家為每位參與人員進行獨立診詢，時間不少于45分鐘。講座每季度舉辦一期。
B． 外地學員班：連續四天，期間不安排休息日。其中講座的*一天的安排與北京學員班內容相同。
★*期講座開講日期
北京學員周末班：A.日期：2012年3月31日(周六)、4月7日(周六)、4月14日(周六)、4月21日(周六)。
B.時間：上午9：30-12:30，下午1:30-4:30。中午提供免費午餐。
外地學員班：需提前報名，可通過QQ450941403空間中的日志下載“報名表”，填好后再通過QQ回傳我們，并將200元報名費（此費用含在學費中，現場再交費時扣除此費用）匯入指定的銀行卡中后，報名成功，講座課程開始前一個月通知時間和地點。
★講座地址：北京學員班開講天通知。外地學員班開講前一個月通知。
★報名人數：每期僅限20人，人數有限，報名從速。
★講座費用：每人4000元（含診詢費）。
★報名地點：北京市東直門內北小街后永康胡同17號A座102室122C。
★聯系電話：13911816713、010-84045287、15712887560、QQ：450941403.郵箱：
★聯系人：楊老師
