昆明市五華區(qū)永易美發(fā)職業(yè)培訓學校
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由于紫外線和干燥的緣故，秋季是一年里脫發(fā)最多的季節(jié)。人的皮脂腺分泌夏天比較旺盛，所以毛發(fā)比較滋潤，昆明美發(fā)學校而秋天頭皮容易干燥，毛發(fā)容易變脆、干枯、折斷，如果人體缺少維生素等營養(yǎng)的足量攝入，很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。
1、秋季會比平常更易掉發(fā)，和其他季節(jié)相比，秋季會更易掉發(fā)。一方面正如秋季樹葉開始凋零一樣，人的頭發(fā)在這個時候也進入了休整期，然后衰老，昆明美發(fā)學校*開始大量掉落，這是一種自然的生理現(xiàn)象。
另一方面，在夏季，由于氣溫高，出汗多，消耗大，食欲不佳，導致有些人營養(yǎng)入不敷出，加上夏天人們的睡眠普遍較少，睡眠質(zhì)量不好，這些都影響毛發(fā)的生長，于是會常常在一段時間后表現(xiàn)出類似脫發(fā)的癥狀。在秋季，即使每天掉100多根頭發(fā)也是正常的。昆明美發(fā)學校但如果你早晨起來時發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫發(fā)50根以上，且梳頭時脫發(fā)較多，則可能是不正常的脫發(fā)。
你可以觀察掉下來的頭發(fā)，若發(fā)梢與發(fā)根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭發(fā)掉時還很健康，昆明美發(fā)學校它的脫落就是正常的。如果不是你就需要考慮是否有其他原因造成大量掉發(fā)了。
2、你的情緒與掉發(fā)密切相關(guān)，毛發(fā)脫落與人的情緒有直接關(guān)系，用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩(wěn)定的情緒，會加重毛發(fā)的脫落。許多脫發(fā)者在出現(xiàn)脫發(fā)前，常有緊張、驚恐、抑郁、勞累。而中醫(yī)認為：昆明美發(fā)學校情志不遂，肝氣郁結(jié)，郁而化火，熱蒸毛竅，壅遏營血濡養(yǎng)毛根而導致脫發(fā)。所以說，壓力過大也可能是掉發(fā)過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，昆明美發(fā)學校以消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。
