1-1什么是人機工效
1-2人機工效包含的內容
1-3人機工效的傷害
1-4人機工效傷害的辨識 – 數據的收集
1-5人的心理特征與作業特征
1-6作業空間與作業環境
1-7人機工效檢查表
1-7.1檢查區域選擇
1-7.2檢查表的選擇
1-7.3現場分組檢查
1-8檢查結果的匯總、分析、評估練習
1-9符合人機工效
1-9.1正確的操作：體力處理操作（搬運）
1-9.2正確使用工具的操作
1-9.3正確的作業姿勢
1-9.4良好的作業環境和作業布置
1-10有效的建議
1-10.1設備、布局、環境的改善建議
1-10.2人員作業姿勢行為的改善建議
1-11良好行為示范
1-12課程總結
