爵士一詞本來是舞蹈音樂，在音樂用語的 “Jazz” 是在一九00年以后才被使用，在那以前似乎叫做“jazz”，隨著一八八0年爵士樂的誕生，配合而生才有一詞；又因爵士樂在演奏上，一向相當熱鬧，才會有
喧鬧，狂躁、活潑之意的解釋。爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。
爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣,原始、熱情、狂野、奔放。Jazz到了美國吸收了芭蕾、現代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表達的是火辣辣的風情,送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動，無一不透露著女人的嫵媚與性感 。
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