本館常年開設課程：
一、成人班功夫課程：
*武術(shù)Chinese Martial Arts 、散打搏擊Sanda (Kick Boxing)、太極拳 Tai Chi、詠春拳Wing Chun、李小龍截拳道 Jeet Kune Do、跆拳道Tae Kwon Do、傳統(tǒng)少林拳Traditional shaolin。
二、幼兒、少兒功夫課程：
幼兒武術(shù)培訓班Wu Shu for Tots、少兒武術(shù)培訓班Wu Shu for Kids、少兒跆拳道培訓班Tae Kwon Do for Kids。
武館介紹：
我館成立于2008年，是上海市*、最專業(yè)的一家集健身、養(yǎng)生、防身、教育為一體的大型綜合武道館。場地寬闊，交通便利，專業(yè)的室內(nèi)訓練場館設施，更有多種特色課程可供您選擇；高水平專業(yè)化的教練團隊由多位國內(nèi)優(yōu)秀專業(yè)跆拳道教練、*武術(shù)冠軍、散打冠軍、資深的太極拳、詠春拳、截拳道教練組成。我館倡導科學個性化的平衡健身、防身新模式。一直以“弘揚*武術(shù)，發(fā)揚民族精神，強身健體，鍛煉體魄，自衛(wèi)防身，自強不息，展現(xiàn)自信，讓自己更健康”為宗旨。
武館特色：
我館“2011年*武道館”，上海*一家功夫館入選。*冠軍親自執(zhí)教，憑借科學、規(guī)范的教學內(nèi)容，誠信、優(yōu)質(zhì)的服務，開辦多年以來贏得了廣大白領(lǐng)、*生和各中*、幼兒園及家長們的贊譽支持與認可。7000余名學員與家長共同的選擇。我們擁有國內(nèi)優(yōu)秀專業(yè)資深教練、*冠軍，為您精心安排訓練教學計劃，提供專業(yè)高效的指導。
科學分組教學——質(zhì)量保證：您不必擔心跟不跟得上的問題，我們會根據(jù)幼兒、兒童、青少年、成人不同的生理特點為科學依據(jù)，為不同年齡、不同興趣、不同需求的人群進行全面細致規(guī)范的教學。針對您個人設計，每節(jié)課您會與您學習相近的學員一起學習。作為進步的標尺為您精確定位。按進度分組保證了您與您的同班學員都在同一起跑線上。
招生對象：
上班族、中學生、*生。
課程介紹：
*武術(shù)Wu Shu / Traditional Shaolin ：武術(shù)是*民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。套路運動有拳術(shù)、刀、槍、劍、棍等。
武術(shù)包括武術(shù)基本功、少林拳、南拳、八卦掌、形意拳、翻子拳、醉拳、螳螂拳、通臂拳、鷹爪拳、刀、槍、劍、棍、大刀、雙節(jié)棍、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、雙刀、醉劍等。
學習武術(shù)套路，可以提高人的身體素質(zhì)，健體防身。武術(shù)套路運動其動作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。系統(tǒng)地進行武術(shù)訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛煉。武術(shù)套路運動和搏斗運動，都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的，通過學習武術(shù)，不僅能夠增強體質(zhì)而且能夠?qū)W會攻防格斗投術(shù)，特別是武術(shù)功力訓練，更能發(fā)揮技擊的實效性。
*功夫，乃精巧、精深的藝術(shù)，學到了真正的功夫可以由弱變強，以小搏大，以少打多，免遭體弱之態(tài)，免受欺辱之若，藝精者，由功夫?qū)Υ松簿褪恰暗馈保@是功夫高深的表現(xiàn)，無須動手制人，既讓對手臣服。此種境界，在人生的長河中使武士變的堅強、自信，塑造一個人的完美性格，體現(xiàn)一個人在社會中的價值。
武術(shù)：打拳和使用兵器的技術(shù)，是*傳統(tǒng)的體育項目。（《現(xiàn)代漢語詞典》）武術(shù)又稱國術(shù)或武藝，*傳統(tǒng)體育項目。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)﹐是*人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產(chǎn)。是*民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一。
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