大連金麥國際藝術中心
口才培 訓 內 容
第1單元：控制和規劃
1、行為系統：正確的站立姿勢
2、如何在登臺前，初步緩解緊張的心理
3、思維訓練：如何介紹自己——通用講話5要素
4、走出舒適區法
第2單元：控制緊張心理，找到談話的感覺
1、威廉詹姆斯的心理學理論
2、適應、接納聽眾目光的關注，找到放松談話的感覺
2、控制緊張、恐懼，找到自然、平和、沉穩的心理狀態
3、獲獎感言
第3單元：運用分組表達，運轉思維，脫稿講話
1、分組表達法的運用，讓思維運轉起來
2、徹底改變背誦式、宣讀式的講話習慣，脫稿講話輕而易舉
第4單元：告別平淡、增強感染力，講話抑揚頓挫
1、停頓打開講話的影響力空間
2、重音，增強講話的分量，讓你的講話更有層次感
第5單元：丹田、口腔共鳴
1、運用“丹田”，讓我們的講話更有底氣
2、口腔共鳴，讓我們的聲音清晰、明亮
3、吐字歸音練習，口部操訓練
第6單元：目光和表情的運用
1、通過目光的控制，讓我們的講話更加有凝聚力，更大氣、更從容
2、通過表情的控制，讓我們的講話更熱忱、更自信
第7單元：肢體語言的運用及魔術公式
1、改變拘禁的講話狀態，讓我們的講話更輕松、更有氣勢
2、肢體語言沉穩、有力的兩個重要原則和注意事項
3、即席講話技巧（1）：魔術公式，講話更吸引人，更有說服力
第8單元：思維系統的練習
1、思維規劃的基本方法和原則
2、思維訓練：板塊法—讓你的思路清晰有序
3、即席講話技巧（2）
