yoo yoga一元公益課來襲
萬千瑜伽 蘇州萬千瑜伽
最美人間四月天
yoo yoga優惠風暴來襲!各種送課,送到你手軟!!
yoo yoga萬事俱備只等你的到來!
優惠一:
親子瑜伽、兒童瑜伽、女性調理瑜伽、中老年理療瑜伽
統統一元,統統一元,統統一元,重要的事情說三遍!
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(送的課有效期一個月,詳見免費卡)
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老會員介紹新會員,成功充值后,送一節課!
特別推薦:親子瑜伽(5~10歲)
陪伴,是父母給孩子*的愛。但快節奏的生活下,陪伴已經由“必需品”變成了“奢侈品”。
周末,不妨和孩子在舒緩輕柔優美的音樂聲中,在一種輕松愉快的氛圍中一起練習瑜伽,促進母子親情的交流,同時讓您親身去體驗和挖掘自己和孩子的潛在能力,從一起修習瑜伽中培養親情與默契,培養孩子的良好品質、習慣與性格,以及身心的全面良好發展!
特別推薦:兒童瑜伽(10歲以上)
童瑜伽能夠為孩子帶來良好的身姿、健康的脊柱、平和的心境、清晰的思考及積極的態度。
PS:協和醫院小兒外科與骨科相關專家表示,如果14歲以下的孩子練瑜伽,很可能會弊大于利。因為兒童尚處于生長發育階段,肌肉骨骼都比較軟,練習不當會影響骨骼發育。而且,練瑜伽時要求精神高度集中,但絕大多數兒童都達不到這樣的要求,一旦分心也容易受傷。因此,10歲以下的孩子如果實在對瑜伽感興趣可以來練習,但千萬別追求高難度動作
特別推薦:女性調理瑜伽
女性調理瑜伽主要是針對女性的下腹部、盆骨區域進行拉伸、擠壓、按摩,促進這些部位的血液循環,排除體內毒素,強壯女性生殖系統。另外對身體末梢部位的倒置、拉伸、伸展,帶動全身的血氣流通。
特別推薦:中老年理療瑜伽
瑜伽練習不僅僅針對年輕人,中老年人完全可以用它來修身養性。練習瑜伽能夠較好地幫助中老年人疏活筋骨、增強力量、增加肌肉彈性。勢對于中老年人的慢性病有輔助治療作用。
看過《歷害了,我的國》,一定不會忘記,玉狗梁村民練習瑜伽的畫面。那些爺爺奶奶輩的村民們,從一開始只能爬,到后來的高難度動作,隨之帶來的是身體越來越靈活,體質越來越好!