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    濟南語蘇人際達人培訓課程

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    更新時間:2025-05-01

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    如何訓練口齒清晰?為什么要合理發聲
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      工作或者說話聲音會疲勞嗎

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      正確合理發聲的方法讓聲音更具個人魅力嗎

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      聲音營造強大的氣場嗎?好聲音伴隨一生嗎


    如何訓練口齒清晰?科學發聲就是指使播音員主持人的聲音充滿活力、色彩鮮明、富有彈性的一種訓練方法.

    要求:為了滿足傳情達意的需要,播音員主持人的聲音必須充滿活力、色彩鮮明、富有彈性.播音員主持人發聲的科學標準是:準確規范、清晰流暢、圓潤集中、樸實明朗、剛柔并濟、虛實結合、色彩豐富、變化自如,小主持人應在專業老師的科學指導下,逐步掌握科學發聲的方法:

    用氣發聲原理編輯

    講話口齒不清怎么訓練?語蘇培訓內容,構造及原理

    構造:呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔、咬字器官、呼吸器官.呼吸控制:我們所呼出的氣息是人體發聲的動力,人聲音的強弱高低長短以及共鳴狀況都與呼出氣流的速度、流量壓力的大小有直接關系.

    呼吸原理:主要是靠胸腔的擴大和縮小,吸氣肌肉群在收縮時胸腔擴大,內部氣壓小于體外氣壓.生活狀態下的呼吸:如人在安靜時的呼吸多數是腹式呼吸,這時人的胸廓沒有明顯的活動,主要是隔膜肌.

    胸式呼吸方法叫淺呼吸(所有藝術語言發聲都忌諱淺呼吸),腹式呼吸方法叫深呼吸.播音主持應采用胸腹結合呼吸.

    講話口齒不清有什么方法改善?語蘇培訓呼吸方式:

    播音主持發聲是一種有目的發聲,源于日常生活中的口語發聲,但絕不等同于口語的發聲.它的特點是以實為主,虛實結合,聲音講究清晰、樸實、圓潤;聲音變化幅度不太大,但層次豐富,色彩多樣,表情達意準確生動,發聲狀態自如、平實.要達到這一要求,必須學會有控制的胸腹聯合呼吸法.胸腹呼吸法是播音主持藝術理想的呼吸方法.它的突出特點是氣息下沉,兩肋打開,小腹微收.氣息下沉——口鼻同時吸氣,把氣吸到肺的底部;兩肋打開——吸氣時,雙肩自然,胸部放松,從容地打開兩肋,此時感覺腰部發脹,腰帶漸緊;小腹微收——在進氣時,腹部吸氣肌肉向小腹中心位置收縮,腹壁保持不凸不凹的"站定"狀態;在吸氣時,吸氣肌肉群不要像自然的呼吸狀態那樣放松下來,而是要有意識地控制,小腹仍然保持收縮狀態以維持兩肋的擴張.通過以上要領我們應明白:吸氣肌肉群不僅在吸氣時起作用,在呼氣時仍繼續工作,與呼吸肌肉群形成對抗力量,以控制呼出氣流的疾徐強弱.

    講話口齒不清怎么訓練?語蘇培訓吸氣的要領:

    吸氣時,全身放松,肩不要聳起來,口鼻同時進氣,吸氣肌肉群收縮,把氣吸到肺的底部,感覺兩肋得到充分的擴展,膈肌下降,腰部鼓起來,腰部漸緊,腹部肌肉向小腹丹田處呈收縮的感覺,腹部保持不凸不凹的狀態,腹壁"站定",為呼氣控制作準備.


    如何訓練口齒清晰?語蘇培訓呼氣的要領:

    呼氣時,吸氣肌肉群不要馬上松動回彈,小腹仍然保持收縮狀態牽制膈肌和兩肋,隨著呼氣肌肉群回彈式的全面回縮,兩肋才緩緩回縮,膈肌緩慢上升.小腹逐漸放松,氣流緩緩地均勻地呼出,呼氣的過程是吸氣肌肉群和呼氣肌肉群相互對抗的過程.在這個過程中主要作用的是膈肌和小腹,由于膈肌不可隨意調節,所以要用小腹的收縮力量來控制呼氣.


    如何訓練口齒清晰?語蘇培訓氣息的控制要領;

    氣沉丹田.吸氣時,口鼻同時進氣,以口為主.要有一種氣息吸入丹田的意念,使氣息吸得深.

    腰部鼓起來.吸氣時,膈肌下降,感覺兩肋向左右展開,后腰部鼓脹,腰帶漸緊,胸腔上下、左右徑得到充分擴展.

    小腹收緊.當腰部撐脹的同時,腹壁穩健有力地微向內收,腹斜肌向臍下三指處(丹田)收緊.


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