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培訓內容：學習普拉提的運動原則以及呼吸方式，了解普拉提是如何通過改變人體肌肉功能從而改善人體脊柱腰椎等培訓時間：5天（全天） [查看詳情]
更新時間:2015-02-10
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空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美國人克里斯托弗?哈里森（Christopher Harrison）創(chuàng)建。利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。空中瑜伽優(yōu)勢1.理療效果：通過地心引力和練習者身體的重量，完成脊 [查看詳情]
更新時間:2016-12-26
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