授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 1114人看過(guò)

強(qiáng)化體能訓(xùn)練兩人一組相互搭檔,讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動(dòng)作。訓(xùn)練效果:本課程側(cè)重?zé)o氧訓(xùn)練,通過(guò) [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-23

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 1020人看過(guò)

激情狂歡-動(dòng)感單車(chē)新潮的室內(nèi)自行車(chē)項(xiàng)目,被稱(chēng)之為脂肪燃燒彈,跟著的音樂(lè)創(chuàng)造出的運(yùn)動(dòng)氛圍,是激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。訓(xùn)練效果: [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-25

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 1011人看過(guò)

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強(qiáng)度訓(xùn)練模式,訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練與休息相互穿插,縮短了訓(xùn)練時(shí)間,增加訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練效果:研究表 [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-24

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 1040人看過(guò)

脂日可DIE采用搭檔分組訓(xùn)練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對(duì)肌肉反復(fù)刺激,達(dá)到增肌塑形的效果,燃脂的同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝。訓(xùn)練 [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-25

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 840人看過(guò)

Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專(zhuān)注的投入課程當(dāng)中,激發(fā) [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-26

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 804人看過(guò)

CrossFit交叉訓(xùn)練CrossFit交叉訓(xùn)練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓(xùn)練體系。訓(xùn)練效果: [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-25

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 845人看過(guò)

泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動(dòng)作更容易掌握、更加安 [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-28

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 966人看過(guò)

代謝提升-徒手力量徒手訓(xùn)練是利用自重進(jìn)行訓(xùn)練的方法,動(dòng)作難度有高有低,這些動(dòng)作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-05-01

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 1439人看過(guò)

Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟(jì)適用且便攜的彈力圈進(jìn)行身體塑形訓(xùn)練,深度刺激肌肉的募集感,對(duì)于日常訓(xùn)練其他動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)一步加強(qiáng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-24

授課學(xué)校：遼寧減肥達(dá)人夏令營(yíng) 805人看過(guò)

VIPR能量桶能量桶的功能性訓(xùn)練,搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁,用來(lái)進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。訓(xùn)練效果:提高關(guān)節(jié) [查看詳情]

更新時(shí)間:2025-04-26

授課學(xué)校：大連舞分貝文化傳播有限公司 1259人看過(guò)

2009年舞分貝專(zhuān)業(yè)街舞培訓(xùn)基地，常規(guī)班開(kāi)始啦！ 推出針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員的課程，課程是針對(duì)身體柔韌度訓(xùn)練和身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練所展開(kāi)的。對(duì)于剛開(kāi)始學(xué)習(xí)HipHop的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常有效的輔助課程。同時(shí)我們開(kāi)設(shè)初級(jí)、中級(jí)、 [查看詳情]

更新時(shí)間:2009-03-11

授課學(xué)校：大連舞分貝文化傳播有限公司 1602人看過(guò)

拉丁舞是一項(xiàng)集音樂(lè)、舞蹈、健身為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它可以陶冶身心、健身美體、培訓(xùn)優(yōu)雅氣質(zhì)，已逐漸成為當(dāng)代都市時(shí)尚一族*的健身方式。　　一、主辦單位： 　　大連舞分貝文化傳播有限公司　　二、招收對(duì)象： 　 [查看詳情]

更新時(shí)間:2009-03-11

授課學(xué)校：清揚(yáng)魅力舞蹈工作室 1508人看過(guò)

課程設(shè)置：青春帥氣的街舞神秘嫵媚的肚皮舞性感帥氣的爵士熱情奔放的拉丁。。。。。。。推出寒假街舞班特價(jià)240. [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-01-11

授課學(xué)校：沈陽(yáng)樂(lè)道女子培訓(xùn)中心 1944人看過(guò)

沈陽(yáng)市樂(lè)道女子培訓(xùn)中心課程設(shè)置成人聲樂(lè)：初級(jí)聲樂(lè)、中級(jí)聲樂(lè)培訓(xùn)班，聘請(qǐng)*聲樂(lè)老師上課，針對(duì)成人零基礎(chǔ)、或有部分基礎(chǔ)的廣大聲樂(lè)愛(ài)好者，循序漸進(jìn)，以專(zhuān)業(yè)的教學(xué)方法，打造出頻具藝術(shù)水準(zhǔn)的優(yōu)雅女性。一對(duì)8： [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-01-26

授課學(xué)校：沈陽(yáng)YANYAN肚皮舞 1933人看過(guò)

點(diǎn)燃熱情,舞出激情--沈陽(yáng)YANYAN肚皮舞培訓(xùn)024-81003432YANYAN肚皮舞特色: 教你真正學(xué)會(huì)跳舞，而不是舞蹈動(dòng)作 首位參加健美健身比賽且摘奪雙項(xiàng)冠軍的肚皮舞小姐韓巖，多次赴國(guó)外學(xué)習(xí)交流，并多次參加電視臺(tái)節(jié)目的演出 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-01-29

授課學(xué)校：妙舞國(guó)際舞蹈工作室 1555人看過(guò)

沈陽(yáng)妙舞國(guó)際 舞蹈工作室開(kāi)設(shè)項(xiàng)目有:鋼管舞、DS領(lǐng)舞、TB秀、椅子秀、拐杖秀、爵士舞、扇子舞、綢緞舞、肚皮舞、健身操、女性減脂塑型課程等等！（均設(shè)私教。包就業(yè)。）無(wú)基礎(chǔ)的人一般是全日制一個(gè)月后完全可以達(dá)到自 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-23

授課學(xué)校：www 811人看過(guò)

鼎一の舞主題開(kāi)設(shè)：韓國(guó)明星舞 MV成品舞少兒街舞 新爵士 new jazz 街頭爵士舞 Street Jazz 舞臺(tái)式爵士舞 Theatrical Jazz Dance嘻哈爵士hip hop jazz 機(jī)械舞Poppin學(xué)習(xí)目標(biāo)、招生對(duì)象： ……想使自己在眾人之中醒目 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-05

授課學(xué)校：www 741人看過(guò)

街舞韓國(guó)明星舞 嘻哈（hiphop） 少兒街舞 新爵士 new jazz 街頭爵士舞 Street Jazz 舞臺(tái)式爵士舞 Theatrical Jazz Dance嘻哈爵士hip hop jazz 機(jī)械舞Poppin街舞/爵士舞導(dǎo)師簡(jiǎn)介：·遼寧省首批爵士舞教師資格。 ·畢 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-09

授課學(xué)校：www 636人看過(guò)

遼陽(yáng)鼎一街舞工作室發(fā)布學(xué)習(xí)街舞的誤區(qū)1.低價(jià)位辦卡（年卡、季卡、月卡） 當(dāng)然很多街舞教室、工作室都在以類(lèi)似的形式收費(fèi)，雖說(shuō)對(duì)于初學(xué)街舞的喜好者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最聚誘惑的理由之一；的確，很多商家都在這塊街舞的市 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-08-17

授課學(xué)校：www 687人看過(guò)

遼陽(yáng)鼎一街舞（娜娜工作室發(fā)布）學(xué)習(xí)街舞的誤區(qū)1.低價(jià)位辦卡（年卡、季卡、月卡） 當(dāng)然很多街舞教室、工作室都在以類(lèi)似的形式收費(fèi)，雖說(shuō)對(duì)于初學(xué)街舞的喜好者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最聚誘惑的理由之一；的確，很多商家都在這塊 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-06-06

授課學(xué)校：大連Special街舞俱樂(lè)部 1091人看過(guò)

大連Special街舞俱樂(lè)部2010年常規(guī)班超低優(yōu)惠中...***優(yōu)惠活動(dòng)1：所有報(bào)名的會(huì)員，除半年卡價(jià)格優(yōu)惠外，均贈(zèng)送周三、五晚班hiphop舞種月卡一張，價(jià)值540元，僅限前10名。！***優(yōu)惠活動(dòng)2：活動(dòng)期間【半年卡】在原有基 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-16

授課學(xué)校：百分之舞 1343人看過(guò)

==新推課程和各項(xiàng)提高課程帶來(lái)全新的體驗(yàn)升級(jí)=== 大連百分之舞文化傳播有限公司成立于2007年1月18日，是一家以專(zhuān)業(yè)街舞、演出為主的HIP-HOP綜合文化傳播有限公司。目前已開(kāi)展的業(yè)務(wù)：大型演藝活動(dòng)的策劃，國(guó)際國(guó)內(nèi)娛 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-25

授課學(xué)校：大連中藝培訓(xùn) 865人看過(guò)

適合年齡：4歲以上。級(jí)別：小班、中班、大班。教學(xué)目的及內(nèi)容：軟度，開(kāi)度訓(xùn)練，技巧訓(xùn)練，幼兒形體訓(xùn)練，幼兒舞蹈。按*舞蹈考級(jí)教材授課。小課：一對(duì)一 、一對(duì)二 。小組課：4人以上。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-26

授課學(xué)校：嬋娟 516人看過(guò)

★舞蹈班課程包含爵士舞、芭蕾舞、民間舞、領(lǐng)舞、成品舞等舞蹈教學(xué)，并承接各類(lèi)舞蹈演出及舞蹈編排，各類(lèi)舞蹈元素都有★ 讓您在最短的時(shí)間內(nèi)登臺(tái)演出 ! ★酒吧 領(lǐng)舞★ ★hip-hop街舞★ ★jazz 爵士舞★ ★芭蕾 形體 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-30

授課學(xué)校：百分之舞 1135人看過(guò)

大連街舞：大連百分之舞文化傳播有限公司成立于2007年1月18日，是一家以專(zhuān)業(yè)街舞培訓(xùn)、演出為主的HIP-HOP綜合文化傳播有限公司。目前已開(kāi)展的業(yè)務(wù)：大型演藝活動(dòng)的策劃，國(guó)際國(guó)內(nèi)娛樂(lè)賽事的活動(dòng)策劃，各種展會(huì)活動(dòng)、 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-30

授課學(xué)校：嬋娟 502人看過(guò)

大連月之翼舞蹈工作室2010年度課程表平日課程上課內(nèi)容：成品舞蹈（肚皮、風(fēng)情、道具等）上課日期：周一、周二、周三、周四、周五上課時(shí)間：11:30—13:00上課內(nèi)容：爵士JAZZ（Britney Spears、Lady Ga Ga、Beyonce等 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-06-24

授課學(xué)校：東方紳媛高級(jí)修養(yǎng)學(xué)堂 1404人看過(guò)

優(yōu)雅氣質(zhì)訓(xùn)練：走在茫茫人海中，平凡、平淡而隨意的人居多……當(dāng)你的視覺(jué)快要麻木的時(shí)候，突然有一位相貌中等，但氣質(zhì)出眾的女性跳入你的視線，她的衣著、她一舉手一投足的韻味像吸鐵石一樣緊緊地吸引著你的目光，讓 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-08-30

授課學(xué)校：大連依魅舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 851人看過(guò)

美，是女人的本質(zhì)。愛(ài)美，是女人的天性。擁有美，是女人的權(quán)利。在這個(gè)追求美的年代，氣質(zhì)平淡與不自信不應(yīng)該在您的臉上呈現(xiàn)。在這個(gè)炫耀美的年代，身材臃腫與非性感不應(yīng)該成為您美的缺陷。告別了迷人的氣質(zhì)，遠(yuǎn)離了 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-08-02

授課學(xué)校：大連依魅舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 635人看過(guò)

爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞主要是動(dòng)作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂(lè)別人也娛樂(lè)自己，可帶給自己與別人一段美 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-08-04

授課學(xué)校：大連華翎連鎖舞蹈培訓(xùn) 1918人看過(guò)

大連華翎舞蹈培訓(xùn)為*地區(qū)*專(zhuān)業(yè)的夜場(chǎng)舞蹈培訓(xùn)基地。 *50店連鎖。創(chuàng)立于2007年，創(chuàng)立以來(lái)為國(guó)內(nèi)夜場(chǎng)培養(yǎng)了大量舞臺(tái)演出中堅(jiān)力量，為*夜場(chǎng)文化做出了貢獻(xiàn)，同時(shí)也鑄就了華翎在夜場(chǎng)演繹圈的上乘口碑。大連 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-08-26

授課學(xué)校：大連依魅舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 470人看過(guò)

隨著越來(lái)越多的時(shí)尚MM在追求富足的物質(zhì)生活的同時(shí)，更了解到現(xiàn)今社會(huì)，女性由內(nèi)而外散發(fā)出的美感和優(yōu)雅氣質(zhì)和形體會(huì)對(duì)自己的社交生活十分有益，所以很多女性朋友把更多的精力投入到修身健體的事業(yè)中，我們的舞蹈工作 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-09-14

授課學(xué)校：大連依魅舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 628人看過(guò)

new jazz是現(xiàn)在比較流行的一種街舞舞步，相對(duì)其它的jazz舞種，pose點(diǎn)比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂(lè)，但是新潮爵士則是有音樂(lè)，再配合去編舞，像各式音樂(lè)MTV。NEW JAZZ早期是在美國(guó)紐約由芭蕾所演化過(guò)來(lái)，但 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-09-14

授課學(xué)校：大連依魅舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 628人看過(guò)

大連依魅肚皮舞俱樂(lè)部成立于2007年，現(xiàn)擁有兩家獨(dú)立的工作室。創(chuàng)始人曉彤老師曾進(jìn)修于埃及，作為把肚皮舞引進(jìn)大連的*人，憑借自己多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及不斷進(jìn)修國(guó)內(nèi)外*肚皮舞技巧，獨(dú)創(chuàng)多重式人性化教學(xué)法，讓更多 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-09-20

授課學(xué)校：清揚(yáng)魅力舞蹈工作室 847人看過(guò)

假期爵士舞學(xué)生強(qiáng)訓(xùn)班350/人10天連續(xù)上課，加上不限時(shí)的練習(xí)。讓你從基礎(chǔ)到成舞達(dá)到一個(gè)質(zhì)的飛躍!上課時(shí)間分別有上午10:30-11:30 1:30-14:30 3:30-4:30假期街舞學(xué)生強(qiáng)訓(xùn)班350人,7天連續(xù)上課，一個(gè)半小時(shí)的上課，加上 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-10-20

授課學(xué)校：清揚(yáng)魅力舞蹈工作室 891人看過(guò)

沈陽(yáng)清揚(yáng)魅力舞蹈培訓(xùn)中心長(zhǎng)期致力于開(kāi)展爵士舞、肚皮舞培訓(xùn)和鋼管舞培訓(xùn)等活動(dòng)，具有豐富的團(tuán)體培訓(xùn)和個(gè)人培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。清揚(yáng)魅力舞蹈培訓(xùn)中心本著“信譽(yù)及責(zé)任、健身與交友”的培訓(xùn)宗旨，積極探索，不斷進(jìn)取，在教學(xué) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-10-20

授課學(xué)校：清揚(yáng)魅力舞蹈工作室 936人看過(guò)

沈陽(yáng)清揚(yáng)魅力舞蹈培訓(xùn)中心長(zhǎng)期致力于開(kāi)展爵士舞、肚皮舞培訓(xùn)和鋼管舞培訓(xùn)等活動(dòng)，具有豐富的團(tuán)體培訓(xùn)和個(gè)人培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。清揚(yáng)魅力舞蹈培訓(xùn)中心本著“信譽(yù)及責(zé)任、健身與交友”的培訓(xùn)宗旨，積極探索，不斷進(jìn)取，在教學(xué) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-10-20

授課學(xué)校：清揚(yáng)魅力舞蹈工作室 1082人看過(guò)

少兒舞蹈培訓(xùn)開(kāi)班啦！主要有少兒芭蕾,少兒街舞和少兒拉丁培訓(xùn)少兒班分為4歲-7歲，8-15歲,從小培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣及舞蹈感覺(jué)。包含了芭蕾舞基礎(chǔ)知識(shí)和舞蹈啟蒙教育，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)對(duì)音樂(lè)的理解；和用舞蹈動(dòng)作來(lái)表達(dá) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-10-20

授課學(xué)校：清揚(yáng)魅力舞蹈工作室 1086人看過(guò)

沈陽(yáng)清揚(yáng)魅力舞蹈培訓(xùn)中心長(zhǎng)期致力于開(kāi)展爵士舞、肚皮舞培訓(xùn)和鋼管舞培訓(xùn)等活動(dòng)，具有豐富的團(tuán)體培訓(xùn)和個(gè)人培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。清揚(yáng)魅力舞蹈培訓(xùn)中心本著“信譽(yù)及責(zé)任、健身與交友”的培訓(xùn)宗旨，積極探索，不斷進(jìn)取，在教學(xué) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-10-23

授課學(xué)校：清揚(yáng)魅力舞蹈工作室 677人看過(guò)

沈陽(yáng)清揚(yáng)魅力推出專(zhuān)業(yè)爵士舞舞團(tuán)，針對(duì)專(zhuān)業(yè)爵士舞培訓(xùn)，滿足各大健身房對(duì)爵士舞教練的需求！每一期的專(zhuān)業(yè)爵士班至少由3個(gè)*爵士舞教練共同完成所有培訓(xùn)課程。畢業(yè)后由教練進(jìn)行推薦*學(xué)員加入清揚(yáng)魅力舞蹈爵士舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-10-23

授課學(xué)校：清揚(yáng)魅力舞蹈工作室 982人看過(guò)

肚皮舞起源于埃及，最早在金字塔的壁畫(huà)里就有所記載。埃及信奉伊斯蘭教，確實(shí)不允許婦女裸露身體跳舞，因此，我們現(xiàn)在看到的肚皮舞并不是當(dāng)時(shí)的舞蹈。在埃及，這種舞蹈稱(chēng)為“oriental dance”，一般不會(huì)對(duì)外表演，而 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-10-23