授課學(xué)校：成都瑪雅瑜伽 2472人看過
【學(xué)校簡介】瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)*隸屬于成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司。16年來致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓(xùn)-瑜伽人才精進-瑜伽 [查看詳情]
更新時間:2025-04-24
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更新時間:2025-04-24
授課學(xué)校：成都瑪亞瑜伽 1159人看過
所以,在課堂中,我們能學(xué)到其他地方學(xué)不到的東西。一,掌握(肩、髖、脊柱)三大重點部位的基礎(chǔ)流動方式。(全方面的增加關(guān)節(jié)的靈活性 [查看詳情]
更新時間:2025-05-02
授課學(xué)校：成都瑪亞瑜伽 1170人看過
課程大綱1、火箭流概論、拜日AB及變化精講2、呼吸及清潔法3、站立序列、坐姿序列和結(jié)束序列的核心要點及收束法4、開肩開髖的六大 [查看詳情]
更新時間:2025-04-27
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