授課學校：康健太極拳培訓中心 1342人看過
信陽學太極拳太極拳培訓強身健體養生班常年招生隨報隨學太極拳采用腹式呼吸（即所謂“氣沉丹田”），要求呼吸“深、長、細、緩、勻、柔”，保持“腹實胸寬”，由于呼吸運動促進了血液循環，暢通氣血，促進了新陳代謝 [查看詳情]
更新時間:2017-04-07
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信陽學太極拳太極拳培訓強身健體養生班常年招生隨報隨學太極拳采用腹式呼吸（即所謂“氣沉丹田”），要求呼吸“深、長、細、緩、勻、柔”，保持“腹實胸寬”，由于呼吸運動促進了血液循環，暢通氣血，促進了新陳代謝 [查看詳情]
更新時間:2017-04-07
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息縣天福太極拳培訓班正在招生常年在城區開班教學太極拳結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密調協。練習時一方面可鍛鍊肌肉，舒筋活絡；另一方面又能透過呼吸與動作間的相互配合，對內臟 [查看詳情]
更新時間:2017-04-07
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