南寧推拿培訓機構推薦(中醫推拿的方法)

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1.中醫推拿后可以洗澡嗎

做完推拿千萬不要馬上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4個小時后或者稍事休息一下，再去洗澡，因為做完推拿以后，身體的血液循環加快，毛孔張開，這種情況去洗澡很容易導致受涼的情況，因此平時要注意調理好自己的身體，不要太過度勞累

2.中醫推拿的方法

推拿按摩有很多種的方法，臨床中比較常見的有按法、滾法、點法、摩法、揉法、拿法、搖法、振法、推法、一指禪推法、搬法等。對于治療疾病一般是先采用放松的手法，比如揉法、滾法，放松完肌肉以后然后再采取拿法和點法，*再用搖法和搬法。對于疾病的治療一般也不是一成不變的，多數是根據患者的實際情況采取不同的按摩方法

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3.中醫推拿有科學依據嗎

推拿按摩屬于綠色療法，無毒無副作用，并且見效較快、效果好等優點受到人們的追捧。隨著按摩手法的進步，現在推拿按摩不僅能強身健體，還能達到治療各種骨病，調節亞健康狀態的目的，是*民族一種傳統的醫療手段之一

4.中醫推拿的價值

推拿治病的一種方法,也是養生的一種常用保健方法。因此,推拿不僅為臨床醫生所用,而且也是養生家們一種比較常用的保持健康長壽的方式。但是對于年老體弱及年齡較小的患兒，按摩手法力度應輕柔適中，在大饑、大飽、大汗、大怒等情況下不宜立即進行按摩

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