哈爾濱中*羽毛球培訓(xùn),培訓(xùn)我們是專業(yè)的,不信可以來看看羽毛球啟蒙訓(xùn)練應(yīng)遵循哪些原則,兒童羽毛球?qū)W習(xí)的好年齡是多少,羽毛球啟蒙訓(xùn)練,再來判定羽毛球培訓(xùn)好不好。
少兒羽毛球的啟蒙訓(xùn)練肯定是需要遵循一定的原則的,主要變現(xiàn)在以下幾點:1興趣至上的原則。培養(yǎng)興趣是學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ),只有感興趣了才能更好的去訓(xùn)練。2素質(zhì)全面發(fā)展的原則,在青少年聯(lián)系羽毛球的過程中,處理要掌握擊球技能上的學(xué)習(xí),素質(zhì)全面發(fā)展也是非常重要的。3循序漸進的原則。
如果想走專業(yè)的話5-6歲學(xué)習(xí)比較好,如果就興趣的話10來歲開始都不晚,其實多久都不晚,羽毛球前期主要是聯(lián)系基本功 ,不需要對戰(zhàn)術(shù)有多少理解 ,這也是為什么要專業(yè)一定要從小開始學(xué),要有基本功打底子之后年齡稍微大一點才有能力對戰(zhàn)術(shù)有認識。
孩子學(xué)習(xí)羽毛球時,在啟蒙教學(xué)初期,就要少兒運動員學(xué)習(xí)和掌握羽毛球運動的技術(shù)原理,了解該羽毛球的技術(shù)結(jié)構(gòu),動作之間內(nèi)在的聯(lián)系,建立一個正確的技術(shù)概念。前期的揮拍訓(xùn)練是初級羽毛球的基本功練習(xí),是少兒羽毛球訓(xùn)練最重要的一環(huán)。必須經(jīng)過一系列的細致且艱苦的訓(xùn)練,讓孩子的肌肉發(fā)力有了正確的感覺,使孩子的手臂部位有正確的揮臂動作,才能形成正確技術(shù)動作的自動化,這樣在以后的比賽中才能正常發(fā)揮。
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