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靈敏度是協調的一種主要表現形式,由于肌肉中的激素和神經調節作用于運動肌肉,使肌凝蛋白(Myosin)增多,能使肌肉收縮力和速度得到提高,從而為靈敏度提供依據。籃球賽要求運動員在快速多變、復雜情況下,及時準確地判斷球場上的變化,無論什么技巧的掌握,動作的完成,都要通過身體運動器官的精確、快速、協調的動作,即手的揮動、拍傳、撥等動作,對籃球運動有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術的靈魂,籃球運動可以有效地促進籃球類素質的提高。
籃球能提高的判斷能力嗎?當然可以的。尤其是在籃球比賽的過程中是不斷編號的,各位球員必須根據球場上的變化做出相對應的決定,比如何時投球如何傳球等。通過這些決策能力的鍛煉,孩子在平時的日常生活中決策能力肯定也會得到相對應的提高。
孩子在籃球訓練中需要學習籃球基本技術以及運動氛圍,對孩子的影響,還有就是團隊協作能力,對孩子的影響,這些對孩子的影響都是非常大的,不但對孩子的身體素質有一個很大的提高,對孩子的身心健康也是有非常大的促進作用的
很多家長認為自己孩子個子比較矮,打或者是自己孩子是女孩打不了籃球,其實這是一個錯誤的想法,孩子參加課外籃球訓練就是為了長個子,長身體增強孩子的身體素質,打籃球不一定是繼續來參加籃球選秀,而也不是為了進專業球隊,如果孩子個子矮更應該多打籃球,其實打籃球不分男孩女孩的只要想學都是可以的,現在*隊籃球隊也有女隊的呀
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