廣州崗頂少兒籃球培訓中心哪家好(5歲可以學籃球嗎)

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1.籃球運動能促進靈敏素質的提高

靈敏度是協調的一種主要表現形式，由于肌肉中的激素和神經調節作用于運動肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據。籃球賽要求運動員在快速多變、復雜情況下，及時準確地判斷球場上的變化，無論什么技巧的掌握，動作的完成，都要通過身體運動器官的精確、快速、協調的動作，即手的揮動、拍傳、撥等動作，對籃球運動有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術的靈魂，籃球運動可以有效地促進籃球類素質的提高。

2.籃球運動可促進智力的發展

籃球作為一種技能，必然與運動技能和智力技能密切相關。運動技能主要是通過神經系統和骨骼肌肉系統實現的。智力技能是指通過內部語言在腦海中進行的認知活動(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運動技能的調節者和必要組成部分。外部運動是智力技能的初始依據，也是智力技能的常見體現者。研究表明，人在運動時的各種運動基本上都是在短時間內，甚至瞬間完成的，有一定的質量要求的。

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3.打籃球可以發促進全腦開發

人的腦分為左右半球，人們往往傾向于利用優勢肢體而忽視非優勢肢體的發展，從而左右腦發育不平衡，雙側肢體同時開發可以有效地促進幼兒左右腦的發育。據資料顯示，彈奏鋼琴能促進左右腦的發展，通過資料顯示，打籃球能促進全腦發展，而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運動中，我們非常重視孩子雙手運球能力的培養，即注重孩子非優勢肢體的發展，這對于孩子左右腦的開發非常重要。

4.籃球可以鍛煉人的速度耐力

籃球運動也是高強度的運動，需要大量的跑動和沖刺，青少年沖刺后仍保持一定強度的運動，有效促進了青少年的發展。速度包括反應速度、動作和移動速度。籃球中的快攻和快速回防促進了速度素質能力的提高，籃球對各種速度的要求很高，可以有效提高運動員的反應速度、移動速度和動作速度。

5.5歲可以學籃球嗎

現在很多家長都愿意個給孩子報培訓班，那么5歲的孩子能不能學習籃球呢？答案是肯定的。少兒學習籃球只要能走路能報的住球都是可以學習籃球的，所以說5歲是肯定能夠學習的，5歲左右的小朋友不僅能學習而且學習的還很多呢。

6.打籃球能提高的判斷能力嗎

籃球能提高的判斷能力嗎？當然可以的。尤其是在籃球比賽的過程中是不斷編號的，各位球員必須根據球場上的變化做出相對應的決定，比如何時投球如何傳球等。通過這些決策能力的鍛煉，孩子在平時的日常生活中決策能力肯定也會得到相對應的提高。

7.青少年籃球訓練

越來越多的孩子認識到體育鍛煉對孩子的重要性，而很多的孩子喜歡體育中的籃球，籃球也是一個團隊配合自我組織的一項運動，而且也是需要高智商的一項運動，現在的孩子獨立性都很強，也很聰明，要是能夠得到專業的訓練和培養，對孩子以后是很有幫助的

8.學打籃球對的影響

孩子在籃球訓練中需要學習籃球基本技術以及運動氛圍，對孩子的影響，還有就是團隊協作能力，對孩子的影響，這些對孩子的影響都是非常大的，不但對孩子的身體素質有一個很大的提高，對孩子的身心健康也是有非常大的促進作用的

看了以上籃球運動能促進靈敏素質的提高，籃球運動可促進智力的發展，打籃球可以發促進全腦開發，籃球可以鍛煉人的速度耐力，5歲可以學籃球嗎，打籃球能提高的判斷能力嗎，青少年籃球訓練，學打籃球對的影響你是否也在躍躍欲動了呢？為了理想趕緊行動吧。廣州崗頂少兒籃球培訓中心哪家好

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