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籃球運動不僅能提高身體的靈活性、敏捷性還可以增強身體抵抗培養孩子們的運動細胞未來的小明星伙伴培長期招生,隨到隨學根據學員培訓成績進行晉升分班期待你的加入喲,快樂籃球 與你同行 伴你成長!都安未來之星籃球訓練營解鎖寒假正確打開方式讓孩子來體驗一下籃球的魅力既做到勞逸結合又能讓孩子強身健體!
鞏固基礎,矯正不標準的籃球動作、急停跳投,勾手上籃、左右手強化練習、后衛各種運球過人方式、1對1訓練,在比賽中的團隊配合能力以及速度和耐力練習,還有其他的一些彈跳力和爆發力。等較高難度的素質訓練以及半場3VS3,全場比賽的規則,裁判規則。
學員在訓練中應按要求穿戴統一的訓練裝備,請自備運動鞋、籃球、飲水杯;參訓學員須家長簽字確認才能參加培訓,且由家長本人負責接送,不得委托他人,培訓期間所有學員交通安全由家長自行負責并簽署安全責任書,上坪體協不承擔相應義務和責任;要求所有學生必須統一交費辦理意外傷害險,每位學員監護人應對其進行基本的運動安全教育,且不得隱瞞先天性疾病等病情,不接受不宜參加體育運動與有家族病史的學生報名;
小孩子剛剛學習籃球,肯定是從基本功練習,剛開始一套基本功全部練習下來并且練熟大概要20節課的樣子,因為我們這邊培訓課程就是20-50節課,剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開始練習起來的,有前期的20節課的鋪墊訓練練習也會比較熟練了,后期只要多加練習即可。
當下*學生體質健康狀況日益受到社會的關注,如何提升學生的體質水平,加強學生體魄和體育文化的建設已是社會所面臨的又一新的問題。黨的十九大已經指出將“增強人民體質,促進人的全面發展”納入文化建設當中,而且體育文化在*精神文明建設中有重要的作用和地位所以我們新時代的青少年應該重視體育文化,學習好體育文化。
規范掌握籃球的基礎技術和正確的防守姿勢。掌握正確的運、傳、投等技術要領,加強紀律性和團隊協作意識,使學員在靈活性、協調性、體能上有顯著的提高。熱愛籃球運動的青少年朋友們,趕快行動起來吧!穿上你的球鞋,投入你的熱情,揮灑你的汗水,散發你的熱情,成就你的夢想!來吧!來吧!風里雨里,我們在球館等你!
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