長沙記憶訓練的課程(自測記憶法的具體方法)

長沙記憶訓練的課程，長沙記憶力訓練已經越來越普及了，通過記憶思維的演變，比喻記憶法，記憶力是什么，自測記憶法的具體方法，記憶力的影響因素有哪些，怎么訓練記憶力呢我們可以了解的更清楚些。

1.記憶思維的演變

很早以前的書籍都是文字性的東西，現在教課說都是知識加圖片。有時候一段文字不容被記住但是圖片缺是很容易被記住的，這是人的大腦機構對圖片和文字不同存儲，學習中也是女生都是喜歡文字方面男士都是喜歡各種興趣不一樣，事物之間還有強的天然邏輯聯系的，利用這些天然的聯系從而平衡左右腦的記憶。

2.比喻記憶法

比喻記憶方法還是很多，在*幼兒園老師會很多事物比喻成某種生活中常見的東西,如：地球比喻成皮球在小朋友眼中就胡認為地球就是圓的，為了更好讓孩子掌握它知道比喻記憶也是用的比較多特別師在小孩子很小的時候恰當的比喻讓孩子更快了解事物掌握呀，隨著年齡增長比喻記憶不不在適用人群了。但是對比喻記憶還是不容被忘記的。

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3.記憶力是什么

通過科學的研究表明，人的大腦容量還是很強大的，但是腦部開發使用程度還是很低大約占到10%歐不到，大腦更是強大的存儲，舉個例子：1T硬盤好來說大腦存儲相對100億塊硬盤堆積起來更比世界上*的山峰還要高，美工人對腦部開發還是不一樣的，看有些些人記憶力就很好的到了老年就會快速退化，重要是腦部神經元在死，記憶力就是學存儲過程。

4.自測記憶法的具體方法

自測記憶法的方法有以下幾種。1.定期檢測，晚上睡覺前我們可以將當天所學的知識自己復述一遍，每個禮拜周末將本周所學的知識做一個總結。2.默寫自測，每日將自己所學的重要知識點用默寫記憶的方式寫下來，然后再做個對比。3.設問自答，讓自己成為對個角色，從不同的角度去看和理解問題。

5.記憶力的影響因素有哪些

記憶力的影響因素其實有很多，但都有哪些呢？每個人的影響因素都不是完全一樣，因人而異的，因為每個人的知識文化水平不一樣，理解東西的能力也不一樣。但一般都會有這些因素，比如充足的睡眠時間，愉快的心情，強烈的刺激，這些都是重要的因素。

6.怎么訓練記憶力呢

讓寶寶看一些簡單的圖畫，還要限定在有限的時間內看完，一開始我們可以時間可以放長，然后慢慢的縮短孩子觀看時間，并讓寶寶盡量記住這些圖畫，寶寶肯定會遺忘一些，我們可以將動物分類記，可以想讓他人事幾種動物的類型，后面在分類。

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