南京籃球培訓6歲(打籃球可以增強抵抗力)

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1.打籃球可以增強抵抗力

籃球運動不僅能提高身體的靈活性、敏捷性還可以增強身體抵抗力培養孩子們的運動細胞，陽光籃球培訓班長期招生，隨到隨學根據學員培訓成績進行晉升分班期待你的加入喲快樂籃球 ，與你同行 ，伴你成長，最終還是選擇來籃球培訓班，在這里的孩子精神很不錯，也很厲害的。

2.籃球基礎訓練

籃球基本功高低位原地運球高低位行進間運球，三步籃。個人運球技術〔體前變相。胯下變相。轉身背后變相〕原地 行進間相結合一打一。二打二成型。 有基礎：高低位運球個人技術組合動作。復雜變相運球打籃球意識。體能訓練針對性籃球基本功訓練。 全場比賽練習。防守練習進攻腳步 防守腳步練習。

3.籃球訓練對學員的要求

學員在訓練中應按要求穿戴統一的訓練裝備，請自備運動鞋、籃球、飲水杯；參訓學員須家長簽字確認才能參加培訓，且由家長本人負責接送，不得委托他人，培訓期間所有學員交通安全由家長自行負責并簽署安全責任書，上坪體協不承擔相應義務和責任；要求所有學生必須統一交費辦理意外傷害險，每位學員監護人應對其進行基本的運動安全教育，且不得隱瞞先天性疾病等病情，不接受不宜參加體育運動與有家族病史的學生報名；

南京籃球培訓6歲

4.少兒籃球培訓

在我們成年人的眼里，籃球是一項高年級的運動。因為大球與幼兒園小朋友的小手不匹配，這是對籃球的誤解。事實上，在幼兒階段發展籃球有很多好處。讓孩子打籃球，不是為了比賽，而是為了促進孩子的身體發育和身體健康。兒童籃球是在成人籃球的基本規則基礎上，根據兒童的年齡特點和身體發育水平，簡化籃球技術和理論。它是兒童運動的一種形式。它不同于成人籃球。

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