上海初中爵士舞培訓(舞蹈是可以鍛煉身體的)

上海*爵士舞培訓，剛剛朋友打電話給我說上海舞蹈培訓很好，對此我還查了下為什么要讓學習舞蹈，舞蹈可以塑造人的形體美，學習街舞的是從5歲開始，街舞不但沒壞處，還有好處，街舞增加自己與別人交往的自信心，跳舞可以讓自己忘記煩惱，舞蹈是可以鍛煉身體的，舞蹈可以放空心靈。

1.為什么要讓學習舞蹈

為什么要讓孩子學習舞蹈，很多孩子喜歡動，但是家長又控制不了，我為何不去釋放他的天賦，就算是興趣班，也可以對孩子起到鍛煉的作用，舞蹈可以讓孩子思維更加的靈活，舞蹈是無聲的，但是只要音樂起來，孩子自然而然的就能跳起來展示自己。

2.舞蹈可以塑造人的形體美

舞蹈可以塑造人的形體美，讓自己的身體更加的協調，少兒學習舞蹈會把孩子的身體骨骼發育更加完善，身體素質也會逐漸提高，在很多家庭受過舞蹈訓練的孩子，不管是儀表，還是體型都會感覺到端莊，充滿自信樂觀的特點。

上海*爵士舞培訓

3.學習街舞的是從5歲開始

學習街舞的孩子是從5歲開始的。5歲的時候，學習的并非是所謂的舞蹈，而且教會孩子聽音樂，有樂感，更能讓身體的協調性做初期的訓練。5歲的時候，有的孩子的智力很好，就已經具有聽、學、練的基本功能了，但是家長一定不要太心急的讓孩子馬上跳出真正的舞蹈，應該一步步來。學習專業的街舞，要15歲以后

4.街舞不但沒壞處，還有好處

街舞不但沒壞處，還有好處。像練習breaking,是鍛煉全身的，以后不會有像肌肉壞死這種可能，練習lucking機械舞，可以鍛煉身體關節的靈活度，練街舞以后不會出現關節炎，就是在練習breaking的時候可能會受傷，不過也沒什么

5.街舞增加自己與別人交往的自信心

想做一個好的B-boy，就是一點一點摔出來的，放心好了！練街舞沒什么壞處的,它可以鍛煉身體,還可以增強身體的協調性,經常跳的話還可以讓自己開朗活潑一點,也可以增加自己與別人交往的自信心,學街舞可以有更多的互動能讓人更好的全面發展,

6.跳舞可以讓自己忘記煩惱

跳舞可以讓自己忘記煩惱，在不知不覺中自己會因為跳舞，而緩解神經肌肉的緊張，科學證明：當煩躁焦慮的情緒涌向心頭的時候，以輕快步伐運動的時候，就可以緩解緊張，平復心情的作用，所以舞蹈是可以放松身心的。讓自己的心情愉悅。

7.舞蹈是可以鍛煉身體的

鍛煉身體，增強記憶：舞蹈是可以鍛煉身體的，長時間的聽著旋律，搖擺著身體就會慢慢的發現，有了很多的靈感，科學證明，每周跳舞三次，每次一個小時，連續堅持4個月，與沒有跳舞的人像對比，舞蹈會反應出你的明銳度，視覺和記憶里等多種優勢。

8.舞蹈可以放空心靈

疫情期間關了好久，越來越覺得年輕，趁活著，好好去做自己想做的事情。嘗試沒嘗試過的生活。誰也不知道死亡和明天哪個先來。學的街舞，就抱著鍛煉身體，走出舒適圈的心態去的。體力有了很好的提升，在生活工作不順心時，有了一個避難所的感覺。

上述幾點為什么要讓學習舞蹈，舞蹈可以塑造人的形體美，學習街舞的是從5歲開始，街舞不但沒壞處，還有好處，街舞增加自己與別人交往的自信心，跳舞可以讓自己忘記煩惱，舞蹈是可以鍛煉身體的，舞蹈可以放空心靈我是贊同的。上海*爵士舞培訓

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