昆明青少年籃球培訓(xùn)哪家比較好(打好籃球難不難)

昆明青少年籃球培訓(xùn)哪家比較好，先了解籃球相關(guān)知識(shí)少兒籃球的訓(xùn)練怎么安排，打好籃球難不難，小打籃球合適嗎，籃球的魅力，打籃球的女生，后期對(duì)你學(xué)習(xí)還是很有幫助的。

1.少兒籃球的訓(xùn)練怎么安排

打籃球可以通過科學(xué)的訓(xùn)練和飲食去提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，首先做一個(gè)運(yùn)動(dòng)之前的拉伸和熱身運(yùn)動(dòng)，然后就是一些比較基礎(chǔ)的腳本訓(xùn)練，熱身之后就可以進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，拍球，撥球和繞球還有各種運(yùn)球的訓(xùn)練（運(yùn)球有占很大一部分的訓(xùn)練，各部位的運(yùn)球）還有就是控球訓(xùn)練。

2.打好籃球難不難

有感而發(fā)--我對(duì)籃球的理解是，基本功非常重要。而所謂的基本功我理解分成三個(gè)方面： 1、意識(shí)2、場(chǎng)下訓(xùn)練3、場(chǎng)上的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。想打籃球不難，想好好打籃球也不太難，想一輩子好好打籃球真的挺難，需要你從身、從心兩個(gè)角度的去參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并體會(huì)其中的精髓。

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3.小打籃球合適嗎

打籃球并沒分年齡的，經(jīng)常看見我們小區(qū)有一個(gè)體育老師經(jīng)常帶著他5歲左右的孩子在那邊打籃球，看他們還玩的很有意思，偶爾看見小孩子在練習(xí)拍球，偶爾看見他們一家人傳球，看著他教小孩子各種運(yùn)球，小孩子也玩的有模有樣的。這樣會(huì)更有益于孩子的身心健康吧。

4.籃球的魅力

籃球的魅力大概就是比賽中的很多不確定性，在比賽時(shí)的高強(qiáng)度和高對(duì)抗還有場(chǎng)上的奮不顧身和勇往直前，以及跟隊(duì)友之間相互的默契配合，那種趕在場(chǎng)哨響之前的一切皆有可能的不確定讓隊(duì)員們一次又一次的拼盡全力的對(duì)抗，這種蕩氣回腸的感覺大概就是籃球*的魅力。

5.打籃球的女生

很多人覺的女生打籃球不合適，可以說這個(gè)想法是大錯(cuò)特錯(cuò)，打籃球不論男生還是女生都是有很大的好處的，首先籃球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)健我們的體魄，雖然打籃球是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)女生完全是沒有任何影響的，也可以避開生理期，多運(yùn)動(dòng)不管對(duì)男生還是女生都是很有好處的。

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