昆明哪里有兒童籃球培訓(少兒籃球的基本功)

昆明哪里有兒童籃球培訓，這幾天我看各大媒體都在談籃球 ，在這我和大家說說打籃球影響學習，打籃球的女生，春天打籃球的好處，少兒籃球的基本功，個子矮適合打籃球嗎。

1.打籃球影響學習

很多父母人物打籃球會占有孩子的學習時間，從而會影響學習，其實不是的，要想孩子高效的學習，一定要注意勞逸結合，現代人的生活習慣都離不開電子產品，比起空余的時間玩手游，刷一些小視頻，打籃球來說是有百益而無一害的，打籃球能讓孩子的身心都更健康，提高孩子的學習效率。

2.打籃球的女生

很多人覺的女生打籃球不合適，可以說這個想法是大錯特錯，打籃球不論男生還是女生都是有很大的好處的，首先籃球是一項體育運動，體育運動能強健我們的體魄，雖然打籃球是比較劇烈的運動，但是對女生完全是沒有任何影響的，也可以避開生理期，多運動不管對男生還是女生都是很有好處的。

3.春天打籃球的好處

很多人說春天打籃球更有助于長個子，其實這個是有科學依據的，春天是鈣吸收*的季節，春天的時候多進行籃球運動，讓我們的身體得到舒展之后再補充鈣元素，確實是對長個子有所幫助的，提高個人的體質，增強我們血液循環功能，但是運動之后盡量不要喝一些碳酸飲料。

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4.少兒籃球的基本功

首先是手的基本功，需要鍛煉手指對籃球的支配，練習手指跟球的默契，表現于傳接，運球，投籃時候手腕的手指的抖，翻的靈活程度，粘球的技巧熟練度以及爆發力。腳的基本功，當移動身體重心和變化速度和方向的時候腳的控制能力。視線的基本功是用眼角余光擴大視野的能力，快速判斷和了解全場的情況。

5.個子矮適合打籃球嗎

如果是青少年個子比同齡人偏矮的話，建議多進行籃球訓練，全方面的綜合運動是幫助孩高*的方法，打籃球是的彈跳，跑步，迅速移位，運球，傳球，灌籃和耐力訓練都有助于全身血液循環，肌肉的拉伸，運動之后大汗淋漓也會讓人食欲加強，睡眠質量更高，促進身體的新陳代謝加快，有助于長高哦

美好的事物需要和大家來一起來分享，吾今列舉幾點打籃球影響學習，打籃球的女生，春天打籃球的好處，少兒籃球的基本功，個子矮適合打籃球嗎以供參考，望君笑納。昆明哪里有兒童籃球培訓

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