昆明有哪些兒童籃球訓練機構(打籃球可以鍛煉身體嗎)

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1.打籃球影響學習

很多父母人物打籃球會占有孩子的學習時間，從而會影響學習，其實不是的，要想孩子高效的學習，一定要注意勞逸結合，現代人的生活習慣都離不開電子產品，比起空余的時間玩手游，刷一些小視頻，打籃球來說是有百益而無一害的，打籃球能讓孩子的身心都更健康，提高孩子的學習效率。

2.打籃球可以鍛煉身體嗎

至少在我身上是有效的。體現在我*長跑基本都是墊底的，高中*有開始打籃球之后長跑成績在同齡人中保持較好。打球練肌肉可能針對性不夠，但對體力的鍛煉，耐力的培養應該是有積極作用的。享受打球，你會在不經意間得到很多。球場上能學到的東西真的很多，有的道理是書本上鎖領悟不到的。

3.打籃球的方法

打籃球是一項高對抗，高強度的一項體育運動，要說打籃球的方法沒有絕對的答案，最重要的是把基本功練好，加強對籃球的掌控力，和控球的穩定性還有運球的速度和掌控，把這些基本練好，加上平時也要多進行一些練習，*有專業的人給你指點，次數多了自己慢慢積累經驗。

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4.打籃球的心得體會

要說打籃球的心得體會只能用酣暢淋漓來形容，每次打完籃球之后全身心的放松，那種感覺是最美妙的，情緒得到了釋放，運動健康了體魄，打完一場籃球整個人都是精神抖擻的，不在乎球賽的輸贏，運動的宗旨就是比賽第二嘛，主要是享受打籃球的這個過程。

5.打籃球的小孩很自信

首先參加劇烈運動的孩子看起來就是更有活力，也更自信，他通過籃球訓練，對思維也是有所訓練的，更懂得與人之間的溝通，打籃球是一個群體活動，需要跟隊友溝通，然后一起解決問題，由于現在很多家庭都是獨生子女，基本上孩子完成了學業之后都是和電子產品相伴，缺少溝通，通過打籃球規則，處理能力等等方面來說，確實打籃球的小孩子會更有自信

6.籃球訓練班該怎么選擇

通常的籃球訓練班分為大班和小班，大班就是一個班12個人以上，放羊式教育，基本以自由練習為主。小班一般是6個人，教練實時指導，可以組成3+3賽事，還有游戲多元化，建議選擇小班，其次就是看看學校的環境，以舒適為主，如果一個學校的環境很差，那么教練的教學水平估計也高不到哪里去。

7.籃球對生活的影響

打籃球可以強身健體，和小伙伴一起拍球，投籃，跑跑跳跳歡樂的玩耍，愛跑愛跳的孩子可以長的更高喲。家人互動，親子籃球可以營造家庭更和諧的相處方式和培養默契度，人際交流能力。以球會友，防止沉迷于電子產品，影響孩子的身心健康。

8.給報籃球班有必要嗎

隨著家長意思度的增強，很多明智的家長給孩子選擇籃球周末班。籃球劇烈的全身心綜合運動能有效的釋放學習的壓力，給孩子一個結交朋友的平臺，讓孩子在運動中去領悟一些道理，獨立思考，學會如何應對對手，與隊友該怎樣協作，籃球運動上的很多道理都適用于對青少年的教育，培養孩子積極向上的心態，和堅韌的品質。

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