昆明少兒籃球訓練推薦(籃球對生活的影響)

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1.打籃球可以練腹肌

打籃球主要是鍛煉腰腹和腿的力量，因為打籃球是一項全身運動的體育，很多是對腰腹力量的運用，在一定時間基礎之上以合理積極籃球運動對你的腰腹力量有提高是肯定的其中最重要的是核心肌肉群，也就是我們腹肌那個區(qū)域的力量，還有柔韌性。所以說打籃球是可以練腹肌的。

2.打籃球耽誤學習嗎

打籃球對于學業(yè)繁重的孩子來說其實是一種很好的解壓方式，又能讓孩子有一個健康的身體，讓孩子能全身心的投入到學業(yè)上面，能讓孩子在繁忙的學習中感受放松的快樂，釋放壓力，充沛的體力和活潑的生命力能讓孩子在學習上面更高效，還可以和打籃球的小伙伴一起溝通，探討問題

3.籃球對生活的影響

打籃球可以強身健體，和小伙伴一起拍球，投籃，跑跑跳跳歡樂的玩耍，愛跑愛跳的孩子可以長的更高喲。家人互動，親子籃球可以營造家庭更和諧的相處方式和培養(yǎng)默契度，人際交流能力。以球會友，防止沉迷于電子產品，影響孩子的身心健康。

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