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打籃球并沒分年齡的,經常看見我們小區有一個體育老師經常帶著他5歲左右的孩子在那邊打籃球,看他們還玩的很有意思,偶爾看見小孩子在練習拍球,偶爾看見他們一家人傳球,看著他教小孩子各種運球,小孩子也玩的有模有樣的。這樣會更有益于孩子的身心健康吧。
打籃球對于學業繁重的孩子來說其實是一種很好的解壓方式,又能讓孩子有一個健康的身體,讓孩子能全身心的投入到學業上面,能讓孩子在繁忙的學習中感受放松的快樂,釋放壓力,充沛的體力和活潑的生命力能讓孩子在學習上面更高效,還可以和打籃球的小伙伴一起溝通,探討問題
通常的籃球訓練班分為大班和小班,大班就是一個班12個人以上,放羊式教育,基本以自由練習為主。小班一般是6個人,教練實時指導,可以組成3+3賽事,還有游戲多元化,建議選擇小班,其次就是看看學校的環境,以舒適為主,如果一個學校的環境很差,那么教練的教學水平估計也高不到哪里去。
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