廣州白云棠景附近有沒有少兒羽毛球培訓班_5-17歲(羽毛球運動)

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1.兒童青少年訓練階段

兒童和青少年正處于身體發育的高峰期，其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓練階段中，必須遵循他們的生理和心理特點，結合羽毛球專項訓練的基本規律，對運動訓練過程實施最有效的控制，從而達到*的訓練效果。

2.6歲學羽毛球

羽球既是球類運動，又是技術類比賽項目。6歲以上的孩子，在力量上基本可以滿足項目的要求，俗話說“能扛得動”。當然，個體差異很大，并非每個孩子都能從6歲就開始練習。所以，主要要看你孩子的成長是否能扛得住，和身高沒有關系。

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3.學羽毛球可以減肥嗎

隨著現在生活條件越來越好，再加上孩子的運動量越來越小，很多家長都很擔心孩子的一個身心健康問題。最關鍵的就是肥胖的孩，它只能通過運動鍛煉來幫助自己減肥。所以打羽毛球其實是很好的一個減肥方法，因為它是全身運動的，而且他是在不停的走動中運動的

4.羽毛球運動

羽毛球是一項不斷在失敗中找到成功的運動，我們一直跟比自己強的人交手、練習，在不斷的失敗中獲得進步，并且獲得最寶貴的品質——堅持”，是家長的陪伴和堅持，讓孩子們在體育運動中獲得了更好的成長，也是家長們正確的教育觀念讓體育得以向更多人普及。

5.羽毛球教練選擇

年幼的孩子對新事物好奇度極高，動作很快就能記得住。這時候找個專業教練當啟蒙老師特別重要，如果一開始的動作學不好，想要改過來，需要花很長時間，會影響以后的學習進步。因此家長再給孩子選擇教練的的時候*是選擇有上崗證的教練。

6.羽毛球可以鍛煉反應速度

家長讓孩子打羽毛球，還有一個非常好的好處，就是可以讓孩子的頭腦反應加快。因為孩子在打球中不知不覺就提高了反應速度，變得更加靈活。這個是不可否認的，剛開始孩子沒有練習過羽毛球的接球和發球可能都不是恒連貫，如果在練習一段時間后就會流暢很多。

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