廣州海珠南華西學少兒籃球哪里好_3-17籃球班(籃球運動利于心理素質的健康發展)

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1.籃球運動利于心理素質的健康發展

運動具有競爭性和對抗性；比賽結果的不確定性和顯示結果的及時性。讓觀看比賽或參加比賽的人產生心理懸念和期望。當期望實現時，人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒，調節人們不平衡的心理。這種情緒往往在學習、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發向上，勇往直前，產生積極的情緒變化。籃球技術優美，戰術配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強隊經常輸給實力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業化和商業化的深入，青少年經常可以看到精彩的高水平籃球比賽。經常可以和高水平運動員面對面交流，比如在三人籃球賽中經常可以和高水平職業運動員競爭，極大的豐富了青少年的業余時間，成功地促進了青少年心理健康的發展。

2.籃球能提高個人的判斷力

籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據場上情況的變化來決定，比如什么時候投球，什么時候傳球。通過這些決策能力的練習，孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高；與普通訓練課相比，籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗，這就要求孩子有勇氣進攻，不怕失誤。從曙光籃球訓練營最近的比賽中不難發現，很多性格內向，不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進步。

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3.學籃球基本功從什么開始

零基礎的小朋友開始學習籃球肯定是從最基礎的學，首先就是拍球，拍球看似是一個簡單的動作但是在練習基本功的時候是至關重要的，多拍球可以提高球感，可以增加控球度，因此您能看到的籃球訓練營剛開始都是從拍球開始練習。

4.少兒籃球體能訓練

籃球體能訓練名師課程，籃球專注于3-16歲幼兒籃球訓練、籃球體能訓練、籃球訓練，而籃球最基本的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。 主要包括投球、運球和傳球的訓練。 要真正學會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓練是少不了的。 事實上，孩子的學習和模仿能力是非常強的。 趣味性：籃球簡單易操作，非常有趣。 它可能因人、地點、時間和需求而異。 通過改變各種活動方式，使籃球運動更加便捷，吸引人們的參與，以達到激活身心、強身健體的目的，從而改善社會文明氛圍，豐富人們的業余文化娛樂生活。

5.籃球教練選擇

籃球學習教練的選擇很簡單，如果你是剛剛接觸的小白，只要找過專業正規的機構都有專業的教練，沒有必要一開始就選擇外教，如果你一開始就像讓你的孩子走美式籃球的路線那你可以這樣選擇。一般常規選擇都是專業教練先練習基本功，然后在一步步往上走。

6.少兒籃球課程列表

少兒籃球課程一般都是按課時上課的，上課時間一般是分布在周末，上午或下午的時間段；一般建議初學的小孩呢建議報的課程都是50節課以上，因為低于這個課時的話可能很多的基本功都沒有學好，因此家長給小孩報課程的時候一定要聽下教練的意見。

廣州海珠南華西學少兒籃球哪里好_3-17籃球班，選擇大于努力，選擇不對，努力白費。

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