南寧區哪里可以學產后康復(產后康復凱格爾運動)

南寧區哪里可以學產后康復，南京產后康復師培訓（3.0）今年還是比較火爆的，為啥這么火，接下來就和大伙說說產后康復難考嗎，產后康復凱格爾運動，場后恢復什么時候做，產后康復學什么，學產后康復的優勢，產后康復特點。

1.產后康復難考嗎

產后康復考試是比較容易的，主要你平時在培訓的時候多多用心去記基本上考試是沒有問題的，都能考過。產后康復的考試內容基本都是圍繞產后媽媽們所需的的產后康復項目骨盆修復跟盆底肌修復、纖體和乳腺相關問題（開奶、催乳、通乳），還包括心理疏導等職業技能進行考試。

2.產后康復凱格爾運動

凱格爾運動是產后媽媽必須要做的運動，因為涉及的康復項目很多。所以如果你想量成為一名優秀的產后康復師，看格爾運動一定要熟練并且熟悉到每一個細節，每一個運動是修復哪一個肌肉組織的也需要了解清楚，這樣在跟產后媽媽溝通的時候說服力會更強哦。

南寧區哪里可以學產后康復

3.場后恢復什么時候做

一般醫生建議產后恢復*是在產后六個月以內*的了，如果產后身體基本沒有大概的話順便一般在一個星期就可以穿塑身衣，拋腹產在半個月傷口愈合。加上合理的飲食及時收腹，可以有效預防子宮下垂，適量運動就好，避免激烈的大運動。

4.產后康復學什么

簡單來說，就是理論+實操。一套完善的系統技能，獨特的教學模式手把手教，學習后完全可以自己開店或工作室增加項目（學習同時還能調理自己的身體喲）還可以參加創業合伙人、提供工作推薦，學習期間吃的營養配餐，所以產后康復師學的內容也是不少的，但是課程都很實用。

5.學產后康復的優勢

如果您是一名月嫂，有產康知識的指導的基礎，那么就更好的開展自己的工作，為產后媽媽謀福利；如果你是一位從事推拿行業的工作者，你多一門技能，你的收入就會比之前或同行人高了，多一份項目多一份收入！更多實習的機會提高自己的技能和工作水平。

6.產后康復特點

很多人學產后康復主要是看到了這四點，不然我想很多人都不一定會學這個。產后康復首先它的內容是很好學的，而且比較學習比較易懂。其次這個行業學習見效是特別快的，而且療效也是非常顯著。第三這個行業的操作是非常安全可靠的，基本不會出現反彈的情況，還有一點就是產婦做這個項目不會有疼痛感，很容易接受。

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