上海哪里有高三復讀(如何面對來自同齡人的壓力)

上海哪里有高三復讀，針對上海復讀，我們可以通過復讀or不復讀，如何面對來自同齡人的壓力，復讀如何破除自我懷疑等方面來了解一下呢。

1.復讀or不復讀

2023年的高考成績已經見分曉，有喜有憂，世人的喜怒并不相通，很多時候自己心里很不甘心，覺得復讀一年會有很大的進步，覺得復讀一年可以實現自己的夢想，但是復讀的動機一定要是自己的驅使，不是因為被人覺得別人讓你復讀。

2.如何面對來自同齡人的壓力

當我們看到曾經的同學都已經開始了新的旅程*生生活，看見朋友圈和空間都是新生活的記錄，自己卻還在復讀，可能心里負擔會越來越大，我們應該做的就是將關注點動“與他人的關系”轉變為“與自我的關系”，當你過度的關注別人的生活就會自己感到很落差，但是如果你學會調整心態，想想自己擁有的東西，想想自己的目的和目標，你應該怎樣實現，這樣你或許會緩解不少，你是在自我超越，如果你感到非常有壓力，也不妨往下看看比你還差的人。

上海哪里有高三復讀

3.復讀如何破除自我懷疑

很多對自己不是很自信的人，可能會陷入自我懷疑，會想自己做的決定是否正確，懷疑自己在下一年的高考是否會成功取得優異的成績，每當你自我懷疑時，就想想自己為什么復讀，多鼓勵自己，除此之外你可以跟自己進行對話，一定要進行積極的自我對話，也可以切換第三人稱對話，這樣有助于我們更好的了解自己。

復讀or不復讀，如何面對來自同齡人的壓力，復讀如何破除自我懷疑，感覺對自己幫助挺大的。

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