北京牛街附近哪里有專注力培訓機構(父母該怎么培養的專注力呢)

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1.專注力差的原因

為什么有的孩子的專注力比較強，而有的孩子專注力比較差。孩子專注力差主要原因是什么？主要有以下幾點原因：1孩子睡眠不足或者疲勞或生病等原因會影響注意力的集中；2孩子不善于轉移注意力；3外界的干擾肯定也是會影響孩子的專注力。

2.父母該怎么培養的專注力呢

作為父母還怎么培養孩子的專注力呢？首先可以先了解下專注力的發展規律，因為孩子的專注力不好并不是天生的。等孩子有2歲了就可以培養孩子的專注力了。其次父母可以通過游戲來提升孩子的抗干擾能力。在孩子做自己喜歡的事情時不要去打斷她。

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3.鍛煉專注力，從自我做起

如果平時有培養專注力的習慣，做一些專注力訓練，會對孩子起到示范作用。 比如:瑜伽練習，讀書活動，冥想活動。 當然，也可以通過兩個人的互動問答來鍛煉:一個人提問(任何問題)，另一個人認真聽，回答。 不要一開始就急于求成，*的辦法是讓孩子自己搞清楚學習速度。

4.提高專注力，可全家參與

把專注力訓練變成一個活動的主題，而且全家人都可以參與討論。 這樣，你就可以把這種專注練習變成一種家庭日常活動，或者是你家人的生活方式，而不是專門針對孩子的訓練課。 比如晚餐時間，當大家圍坐在餐桌旁時，可以安排一次交流。每個人都可以講述他們一天中發生的有趣的事情，并互相提問。 這種家庭參與的氛圍會讓孩子們更容易、更自然地練習專注。

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