上海專業(yè)舞蹈教練培訓(xùn)學(xué)校(學(xué)舞蹈用耳練舞)

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1.跳舞可以讓自己忘記煩惱

跳舞可以讓自己忘記煩惱，在不知不覺中自己會(huì)因?yàn)樘瑁徑馍窠?jīng)肌肉的緊張，科學(xué)證明：當(dāng)煩躁焦慮的情緒涌向心頭的時(shí)候，以輕快步伐運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就可以緩解緊張，平復(fù)心情的作用，所以舞蹈是可以放松身心的。讓自己的心情愉悅。

2.舞蹈怎么去修正體現(xiàn)

想修正體型，爵士舞和韓舞都很不錯(cuò)，其實(shí)所有舞蹈對(duì)形體都有幫助的，你要經(jīng)常練，練兩天玩兩天這樣是得不到提升的，貴在堅(jiān)持，多練還會(huì)減掉身上多余的脂肪哦，身材會(huì)更好，所以舞蹈是一個(gè)持之以恒的不能急于一時(shí)，加油哦！

3.學(xué)舞蹈用耳練舞

找準(zhǔn)節(jié)奏，感受音樂：趕路時(shí)、做家務(wù)時(shí)，睡覺前，都可以戴上耳機(jī)，把歌曲隨身帶著，走到哪聽到哪。同時(shí)心里默默數(shù)拍子，堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的節(jié)奏感越來越清晰！跳起舞來可以輕松跟上音樂節(jié)奏了！而且大量聽歌，還可以培養(yǎng)音樂審美，有利于理解音樂的情感和主題

上海專業(yè)舞蹈教練培訓(xùn)學(xué)校

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