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吃得過飽,胃腸道血液供應增多,此時推拿會導致大量血液集中體表,使胃腸供血不足,引起消化不良等癥狀,建議飯后1小時再推拿。女性經期或懷孕期間,通常不推薦對腰部、骨盆部位進行推拿操作,以免刺激子宮,影響正常月經生理過程或對孕婦、胎兒造成影響。皮膚發炎、燙傷、外傷等情況下,推拿反而會加重傷勢,使發炎情況更惡化,還可能會因為細菌感染,進一步造成蜂窩性組織炎。另外,若有皰疹等皮膚疾病,也有可能因為推拿擴大感染部位,因此,并不建議推拿。
首先你要明白你想學到什么樣的程度,推拿按摩一般分為兩種情況,一種只是為了放松肌肉、減輕疲勞的不具有治病的功用,另一種就是醫學專業用于治病的推拿,這個要求較高,要系統的學習中醫系統知識還有有執業證書。明白了自己的目標然后就可以開始學習了。
中醫推拿能夠幫助消除身體的疲勞感,振奮精神。現代人生活節奏快、生活壓力大身體很容易出于緊張疲勞狀態。通過推拿手法對身體穴位經絡的刺激,能夠有效緩解緊張疲勞感,并且通過神經的作用能夠,幫助調節興奮抑制恢復正常生理功能等等。
其時咱們越來越注重健康了生活水平和攝生保健知道的進步,咱們已不滿足于有病看病的按摩方法,各類人員從不一樣視點提出了保健按摩需求,推拿按摩社會需求大幅度上升,于此相適應,除了專業的按摩中心工作,休閑場所、療養院、康復中心、養老院等福利組織也繽紛開設保健按摩效能。所以按摩師的工作遠景仍是很廣闊的。
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