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如今,抑郁癥被戲稱為心靈上的小感冒。說到感冒,大家都不陌生,因為每個人都會得。同樣,每個人都可能抑郁,但能發展到抑郁的程度嗎?這取決于自我調節的能力。 所以,無論是什么樣的孩子性格,我們都需要注意孩子自我情緒的調節。 比如有的孩子一臉大大咧咧,談笑風生,但這些孩子很多在青春期都有嚴重的抑郁癥,有的甚至有自殘的沖動,反復自殺。
青春期的孩子敏感脆弱,父母和同學的一句不經意的話就能讓他們自卑。比如同學總是拿孩子的外表開玩笑,或者父母的不當語言經常打孩子,都會讓孩子自卑。孩子一旦自卑,學習的信心就會差,容易導致孩子厭學。這個時候我們要相信孩子,給他決定權。孩子也有自己的想法。很多事情不需要我們父母親自去做。必要的時候告訴孩子如何正確的做這些事情是可以的。家長要相信孩子可以自己解決。
父母可以幫助孩子積極利用過度補償效應,對孩子的缺點進行一定的改進,通過語言鼓勵、積極行動、及時肯定三個步驟,盡可能地把孩子的缺點變成優點。 在孩子取得一定的進步后,家長要給孩子更多的鼓勵和信心,讓孩子能夠繼續堅持,直到達到目標,把缺點變成優點。
心理是青少年發展過程中的階段性心理現象。 青少年進入青春期,心理上是鎖定的,也就是有隱性的心理特征。 為了封閉自己,平時很少和別人交流,內心的矛盾也從不暴露。當困難和矛盾無法解決時,我常常會因為焦慮而自卑,甚至自暴自棄。
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