上海普陀區青少兒籃球培訓機構排行榜-優選青少兒籃球培訓機構(少兒籃球訓練黃金年齡)

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1.少兒籃球訓練黃金年齡

少兒籃球訓練黃金年齡您知道嗎？青春期是發展天賦和挖掘潛力的黃金時期，是身體成長的關鍵時期，也是發揮基本籃球技能的*時期，打籃球不僅可以增強孩子體質，促進身高增長，還可以釋放孩子強烈的學業壓力，激活大腦提高學習效率。

2.為啥要給報籃球

現在青少年近視高發，歸根結底是近距離用眼時間太長，缺少戶外活動時間。我曾經采訪過*最權威的屈光眼科醫生，他曾表示：成長發育階段的孩子，每天至少需要1-2小時戶外時間，而且要日光充足的情況下，眼睛才能正常發育。

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3.籃球可以宣泄很多負面情緒

籃球每一項技術都要求長時間反復磨練，每一階段可以明顯體會到進步的過程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。從心理學角度來講，打籃球對于人的情緒具有良好的調節功能。在打球過程中很多能量通過合理的方式宣泄了，因此分配到負面情緒的能量相對就少了心態很重要！

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