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滿月后就是滿月汗,還是排毒排寒、排濕。42天產檢以后,惡露排盡,就可以做盆底肌修復。腹直肌修復主要是為了讓大肚腩變小,骨盆修復和盆底肌修復是避免大屁股,以及產后漏尿、憋不住尿、婦科炎癥等問題。這些是必做項目。為了產后夫妻生活和諧,還有私密保養。對自己身材有要求還有身型管理,體雕!就這些吧!
真正的產后康復,是需要建立在中醫整體觀的基礎知識之上,通過一系列檢查評估,找到引發產后健康問題的真正原因,并做出針對性的康復方案;那么如何才能選擇算跟對的老師呢?那么你心底認可某位老師,你就不用懷疑跟他學習就對了;因為相信會給你帶來意想不到的收獲!分享大家一句話:學習,寧可你去找老師,比不要讓老師來找你,你才能學到真正的技能!
想必大家對于產后康復并不陌生吧,大家現在可以看到越來越多的辣媽身材為什么管理的如此好,很多如果不了解根本不知道是孩子的媽,而且皮膚還很好,早已不像過去那樣,生完小孩皮膚松弛,主要是現在的人越來越注重身材管理,一方面是是為了增加顏值另一方面就是為了健康,在這里產后康復就起到了很好的作用。不光是滿足寶媽的需求,也是為了讓寶媽變得更加美麗,自信。
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