上海青少年網球培訓機構排名都是哪十家機構?2024榜首名單公布(少兒網球培訓需要注意有那些呢)

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1.網球是國際化運動

網球是國際化運動，網球可以結識很多朋友，尤其是準備出國的孩子們，學習網球有什么好處呢，其中有一個很明顯的是，網球是室外運動，網球運動場都是綠化很好的場所，周圍植被很多，有氧運動會很好，全世界愛好網球的人數逐年飛速發展。

2.少兒網球培訓需要注意有那些呢

隨著時間的流逝，七月即將要和我們說再見，說到暑假課外輔導一直是家長朋友們所困擾的問題，既想讓孩子們渡過一個愉快的暑假又想讓孩子學們學會一項技能，那么該選擇什么呢？網球運動成為現在家長朋友們的熱門所選，那么關于少兒網球培訓需要注意有那些呢？

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3.網球的耐力訓練

現代網球的特點之一是比賽時間越來越長。 有些游戲甚至持續2-5小時，這需要良好的耐力素質作為支撐。 而良好的耐力可以從側面提高孩子其他方面的能力，可謂是一舉多得的訓練計劃。 一般來說，耐力訓練往往與跨運動訓練密切相關。 交叉運動是根據主要網球練習的需要適時進行其他運動的練習。 耐力訓練通常采用長距離有氧跑、越野單車、游泳等方式進行，一般采用適度的長時間運動，或采用網球訓練長達2-3小時。

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