上海人氣靠前的青少年網球培訓機構名單榜首盤點(為什么要給報網球)

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1.兒童網球初學者如何訓練

兒童網球初學者如何訓練，對于網球的訓練，可大致分為幾個階段，一、找到位置定點擊球，找到正反手擊球的感覺，可以找朋友來配合訓練，每一節大概訓練200次。二、訓練穩定性的步伐，讓自己無論正反轉手都可以擊球，三、特定動作的訓練，通過和對手對打，聯系正反手和底線的步法，有針對性的提高自己的動作連貫性。

2.學習網球對心里層面影響

現在社會心理健康也是一個越來越被關注的問題，父母也比較關心小孩子的心理健康的發展，網球是獨立和協作并存的運動，通過參加網球比賽，可以培養孩子的競爭意識，可以幫助他們有效的調整自己的情緒懂得謙虛等優秀的精神。

3.為什么要給報網球

現在很多孩子*都打網球，但真正能堅持下來的不多。大部分都是半途而廢。其實這是大人的問題，不是孩子的問題。因為大人不知道自己什么時候選擇讓孩子學羽毛球，*為什么要讓孩子學羽毛球？目的是培養他們的能力，他們只是一味的幫孩子選興趣班。

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4.網球的耐力訓練

現代網球的特點之一是比賽時間越來越長。 有些游戲甚至持續2-5小時，這需要良好的耐力素質作為支撐。 而良好的耐力可以從側面提高孩子其他方面的能力，可謂是一舉多得的訓練計劃。 一般來說，耐力訓練往往與跨運動訓練密切相關。 交叉運動是根據主要網球練習的需要適時進行其他運動的練習。 耐力訓練通常采用長距離有氧跑、越野單車、游泳等方式進行，一般采用適度的長時間運動，或采用網球訓練長達2-3小時。

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