想要在上海學習青少年網球培訓報名哪家機構好精選名單匯總(小如何學習網球)

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1.網球被命名為紳士運動

打網球雖然不同于其它球類運動，但也有它的趣味性和娛樂性，在你沒有學會打之時，覺得很泛味，但一旦當你學會打，逐漸愛上它時，那你就會覺得，這是一項集娛樂性和趣味性一體的一項好的運動。要不然人們怎么會把這項運動稱之為“貴族”、“紳士”運動。

2.小如何學習網球

一般小孩子也就是5到7歲的孩子主要學習的是短式發球，短式發球就是微縮版的網球，意思就是器材和場地有所縮小，其他規則什么沒有多大變化，所以小孩子一般學習的是短式網球，是一項專門為小孩而發明的微縮版的網球。

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3.網球的柔韌訓練

幾乎所有的運動都需要良好的柔韌性，網球也不例外。 柔韌性訓練可以幫助降低受傷風險，優化技術動作，增加動作幅度，完成一些不可思議的回球——可以參考小德的一些高難度撲救。 柔韌性訓練是具有一定安全風險的訓練。 不適當的柔韌性訓練可能會導致肌肉拉傷或身體異常疼痛。 堅持以上原則可以*程度地保護兒童免受傷害。

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